- 如今美国新冠肺炎病毒肆意蔓延，在美当地人和华人以及留学生都应该尽量少出门，做好自我保护工作才是最安全的防疫方式！但是目前全球都是抗疫时期，各类口罩，酒精，消毒液等等物品都比较匮乏，如今在哪里可以买到这些防疫必需品呢？哪里还有现货呢？今天小编就整理出超全国留学生防疫指南，内附大量购买口罩，酒精，消毒液等网站信息及攻略，还有各类囤货指南，家居必备药物攻略以及如今美国各大超市送货上门服务等信息汇总和宅家生活悠闲娱乐方式推荐，收好这份超全攻略，安心宅家，做好自我防护，等到疫情散去那天，希望大家都平平安安！
留学生在美国如何防疫？
1.目前很多在美国的留学生因为种种原因无法回国或者自行选择留在国外，这部分同学一定要做好防疫工作，口罩、防护、消毒、新鲜食物瓜果蔬菜、水一定要保证，能不出门就尽量不要出门！
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2. 保持良好的个人卫生，勤洗手，多饮水，经常换洗衣物，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮掩。
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3. 保持居住环境清洁，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上，与他人合租住所共同学习时要观察有关人员有无发热、咳嗽、就诊等异常情况，主动采取自我保护措施。
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4. 在公共交通工具，厢式电梯，室内公共场所等密闭环境时，要佩戴口罩。
5. 尽量不要聚餐或到人员密集的公共场所活动，减少与他人的近距离接触，人与人之间至少保持一米以上距离。
美国口罩购买渠道及使用指南
新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。所以新冠病毒的传播途径其实与流感病毒传播途径非常相似，有研究数据显示，正确佩戴外科口罩并且经常洗手，可以有效降低75%患上流感的风险。如今不管是线上还是线下，3M以及其他品牌的N95口罩在美国很多店铺都断货了，但是有的网站有时候也会上线少部分N95或者一次性医用口罩，大家可以经常关注以下网站，不仅可以买口罩，消毒液，洗手液，酒精类的疫情必备物资也可以在这些综合性网站买到！
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无论是普通医用口罩还是KN95口罩，都需要正确佩戴才能起到防护作用！具体口罩区别以及使用方式可参考以下攻略~
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必备消毒物品推荐
新冠肺炎期间，除了注意个人卫生以外，还应该注意家居、工作环境的卫生。尤其是当身边有人生病时，对一些双手经常会触摸到的物品表面，比如手机、鼠标键盘、桌面、门把手、冰箱门把手、电灯开关、电视遥控、马桶冲水把手、水龙头等等，应该每天至少用酒精或消毒湿巾等杀菌消毒一次。具体消毒灭菌或者消毒液，酒精等购买可参考以下攻略！
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洗手液也是家庭必不可少的产品，外出回来，饭前饭后，必须做到有效的洗手。勤洗手，可降低病毒感染的可能性。目前洗手液在Walmart网上商城无法购买，必须去实体店，大家可上亚马逊购买，点击上面标题可直达产品页面，大部分洗手液都能有效杀死99.9%的细菌。如果需要外出的话，大家还需备点免洗手洗手液，出门在外勤消毒。
倒两量杯消毒液到洗衣机里放柔顺剂的地方，开机清洗，就能在Rinse Cycle时杀死衣物上99.99%的细菌，不含氯，对大部分衣物都比较温和。这款衣物消毒液的评价很好。
可有效杀死99.9%的细菌和病毒，注意事先请将需消毒的物品进行清洁，待表面干净后，每次喷3~4秒喷雾使物体表面湿润，停留3分钟等挥发变干即可。
家庭必备药物及保健品推荐
疫情期间，尽量不要出门，一般小痛小病的话，可以在家自己备上一些常见药，急需的时候不用着急出门购买！所以大家可备点退烧、缓解肌肉酸痛、止咳祛痰等一些感冒常见症状的一些药，不仅要给成人准备，还需要给家里的宝贝准备些。
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疫情当前，除了少出门，少接触传染源，自己能做的就是强身健体，只要身体抵抗力好了，也会降低各种病毒入侵的机会，所以一些常用保健品也是必须的！美国保健品购买指南可参考以下攻略！
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美国家居用品及囤货屯粮指南
除了为自己和家人备好相应的防护用品，药品外一定程度的囤好粮食也是当下防疫必需做的事情。如果没有大量防护用品的话，建议大家少出门，派一个人出门备货即可。如今美国Amazon Fresh、Costco、Whole Foods，Walmart等几大超市都提供送货上门服务、网购自取服务，生活方面十分方便！各类新型食物，瓜果蔬菜都能在网上买到，然后在家门口自取！
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如果家里没菜，或者没人会做饭的话，这时候尽量不要外出吃饭，宅在家点外卖或者点一些熟食半成品食物更好，这些点外卖网站和APP，请收好！
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其他防疫必备品推荐
新型肺炎期间，必不可少的产品有：口罩、一次性手套、护目镜等，可以先来看看具体哪些网站可以购买到这些必需品！
目前，JoyBuy京东海外市场，有售一次性医用口罩。这款口罩有正规的生产资质证明。50个$39.99，美国境内包邮。趁有货，可以买点，自己使用或者给家人朋友都可！
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Walmart现在KN95补货，有5只、10只、20只装，20个$66.67，平均$3.33每个。沃尔玛自营，价格合理，分享给有需要的小伙伴。
一次性手套没有那么紧俏，大多数网站都能购买到，但是个人觉得一次性手套还是需要备点，去公共场合坐电梯按按钮的时候可带，去外面取包裹也可戴上。链接给的是日本乐天百货国际店（6%的超级返现）,这个网站也是个宝藏网站，产品包罗万象，你所需要的都可以在这里搜索下，其他地方没有，也许这个网站有哦！网站支持多种支付方式，而且支持中文。大部分产品直邮到美国都免费哦！当然一次性手套也可上亚马逊购买。
护目镜在亚马逊网站大量有货，而且款式多多，可以根据喜好购买。
宅家游戏，休闲娱乐推荐
如今美国新冠肺炎病毒肆意蔓延，全国都进入了紧急状态，学校停课，工厂企业停工，大人小孩都只能宅家做好最全面的防护措施！但是居家隔离期间，大人小孩都无聊，所以小编推荐一些美国深受欢迎的游戏类型，学习网站以供大家参考~
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如何判断自己是否感染了新冠肺炎？
基于目前的流病学调查，潜伏期为1-14天，多为3-7天。以发热、乏力、干咳为主要症状，少数患者伴有闭塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻。重症患者多在发病后1周出现呼吸困难或低氧血症，严重患者快速进展为急性呼吸衰竭（急性呼吸窘迫综合征）、脓毒血症及多脏器功能衰竭等。
值得注意的是部分患者起病症状轻微，无发热、无肺炎表现。多数患者为中轻症。预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
如果出现早期临床表现，如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(腋下体温≥37.3C)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
疫情期间，在美国如何就医？
如果身体感觉不适，出现了疑似症状，先进行自我隔离。避免和其他人近距离接触，避免到任何公共场所。可直接前往附近的Urgent Care或者医院（一定要提前打电话给医疗机构，告知情况，请他们做好接待准备。去到之后，按照医生的指示做相应的检查及采样）。
除直接前往Urgent Care或者医院以外，也可根据不同保险公司使用在线就诊服务App，在线询问专业的医生，获得帮助。
可到网站查询自家附近的检测点 https://findahealthcenter.hrsa.gov，检测任何人都免费、不分国籍身份、不用下车、不用去医院排队，避免传染。
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