2023美国蛋白粉选购指南及品牌推荐（种类+作用+购买/海淘网站+返利）- 买进口蛋白粉必看！

蛋白粉，相信大家在生活中肯定也听的不少，特别是在健身这个领域里，非常受大家欢迎。目前，市面上蛋白粉有很多种类，品牌也很多，对于新手来说，怎么选择确实是一个头疼的问题。选择对的蛋白粉才能更有效补充身体营养，那么就你首先就需要了解蛋白粉究竟是什么？都有些什么种类，每种蛋白粉的功能作用是什么？今天小编就要详细给大家分享一下如何选择蛋白粉，热销蛋白粉品牌推荐以及购买进口蛋白粉的网站。无论是想增加体重，增加肌肉，减轻体重，还是只是让自己变得更健康，都可以找到适合自己的蛋白粉。

2023美国Costco必买零食、亚洲食品推荐 - 各类坚果，果干，甜食，小笼包等满足你的中国胃！（$3现金返利）

• 不管是在美国的留学生，工作者或者是旅行者，都肯定知道大名鼎鼎的Costco超市，作为美国大批量量贩式超市，Costco每周都吸引很多家庭前去采购，而且Costco一直都是购买各种Superfood的宝地，质优价廉，特别是很多产品都只能在Costco买到哟。那么Costco的会员们你们每次去都买啥，有没有把年费花到刀刃上呢？之前小编整理过Costco冷冻食品，保健品，各种日用品等购买指南，今天就来再奉上一份Costco必买零食的攻略！不仅有各种品种，还有针对想塑身朋友们的低卡零食，更有能够满足各位华人小伙伴及留学生们中国胃的亚洲食品，很多东西在其他商超是没有的哦！在美国的各位吃货们赶紧来收藏起来吧！
  

2023澳洲网上买菜平台及订餐美食外卖APP推荐 - 宅家必备，蔬菜水果肉蛋类&新鲜美食送到家！

• 在澳洲的华人小伙伴或者留学生们是不是都在找一些不用出门也能一站式购齐所有宅家必需的新鲜蔬菜水果肉蛋类产品呢？特别是对于喜欢宅家的小伙伴们来说，这个时候就需要一些电商平台满足自己所有的生活日用品以及生活必需食材啦！而对于不爱做饭或者不会做饭的朋友来说，一些靠谱的美食外卖网站又要比只能够买到新鲜食材的网站靠谱得多~有这些需求的朋友们不用担心或者纠结，小编今天专门整理出了澳洲超全网上买菜平台以及各大美食外卖APP资料，让你足不出户也能吃到新鲜瓜果蔬菜，或者直接能品尝到各种现成的美食，最大程度的满足你的中国胃！

2023澳洲美食预订网站及外卖APP推荐 - 足不出户享美食！（附优惠码+10%返利）

• 对于刚去澳洲的小伙伴们来说，天天宅家自己做饭是不是也腻了？或者对于厨房小白来说，一日三餐都比较头痛呢？实在不想做饭的朋友其实也不用太过于焦虑，咋们可以点外卖或者偶尔去预订一些餐厅美食打包带走也未尝不可！那么澳洲有哪些常用的美食预订网站呢？在澳洲外卖app一般用哪个呢？澳洲点外卖的软件又有哪些呢？
  

2023美国半成品食材配送网站推荐 - 新冠肺炎期间，不用出门也能吃到各种美味！（订购流程+10%返利）

• 可能有的朋友平时不太会下厨，但是之前因为疫情关系天天三餐在家解决，是否已经为了一日三餐焦虑纠结过呢？小编今天就推荐一些半成品食材或者半成品菜配送网站给大家（也包括净菜配送），这类送餐服务的特色是直接帮你规划好三餐内容，并预先为你准备好食材，全都清洗好切过，所需调料也精准准备好，你所需要做的动作只是依照提供的食谱用熟即可完成！选择半成品食材或者半成品食物配送，不仅为你节省大量时间，又能不用出门亲自采购，还不失亲自下厨的乐趣！
  

2023最全美国各大超市送货上门及自取服务详细攻略 - 一站式买齐所有生鲜食品&生活日用！

• 对于平时学习或者工作繁忙的美国华人小伙伴们来说，休息期间或许就想在家放空，那么宅家期间，对于采购食物和日用品的方式，相信大家都会选择网购，能不出门肯定就不出门了。今天小编精心为大家为整理出Amazon Fresh、Costco、Whole Foods，Walmart等几大美超的送货上门服务、网购自取服务，以及买回家的食物储藏tips，希望能满足在宅家期间的你正常的生活需求。网购自取提供消费者在线上选择好要买的生鲜食品以及店内有的商品, 预约合适的时间后, 服务人员会将商品准备好, 消费者只需在指定领取点与服务人员交接, 商品直接上车, 省去进店选购结帐的过程。
  

2023美国网上买菜平台及订餐美食外卖APP推荐 -蔬果肉类新鲜美食送到家！（外送费用+4.9%返利）

• 身在美国的小伙伴们，在工作之余或许也很喜欢宅家休息，但是宅家也是需要不少生活必需品，最关键的就是每天生活所需的蔬菜肉蛋等食材！不论你是不是居住在目前已经宣布 “Shelter in Place” 自主居家隔离的几大城市，现在都尽量不要出门，购买食物与民生必需品就交给非常方便的网络买菜平台吧！如果你不想要自己料理，也可以通过小编推荐的美国最受欢迎的美食外送APP网站，在家的同时也要吃得健康美味又安心！文章对于每个推荐的网购平台以及外卖APP均有详细网站信息，包括配送方式以及外送费用等，通过Extrabux返利网订购还能额外获得返利，平时不仅要吃好保护好自己，也得精打细算才行哟！
  

16个澳门主流购物网站/App及跨境电商推荐 - 低价购数码电器、美妆护肤品、服饰鞋包、家居日用等！

• 随着互联网的发展，近年来澳门网购平台也已经逐渐繁盛起来，特别是疫情爆发后，网购更是成为了澳门人生活中重要的一部分！但是和内地一样，在澳门网购平台购物，除了要考虑到商品款式、价钱、售后服务等因素之外，诚实可靠也十分重要。在大陆家首选的网购平台无外乎京东、淘宝、拼多多、唯品会这几个，那么对于澳门工作和留学的小伙伴们来说，有哪些值得推荐的线上购物平台呢？澳门最热门的购物软件有哪些？澳门有哪些知名的跨境电商平台？澳门常用购物网站有哪些？常见澳门购物APP有哪些呢？今天小编将为大家推荐16个澳门主流购物平台及App，各类电子产品、美妆护肤品、家具家电、服饰鞋包、户外运动用品、母婴用品、杂货等统统都能买到，在澳门的小伙伴们千万不要错过哦！
  

15个泰国主流购物网站推荐（附8%返利优惠+支付宝）- 泰国版淘宝、Lazada、Shopee等，海淘代购超划算！

每年节假日，很多的人都选择去泰国旅游，那里景色好，水果也便宜，乳胶床垫更是出名，大家其实也是奔着购物去的。可是自从全全球疫情大爆发之后，出国旅游的中国人就很少很少了，基本都是“家里蹲”。再加上最近泰国第三轮疫情爆发，很多泰国当地人都选择居家隔离，隔离期间不出门也是需要购买各种生活用品的，在泰国当地的中国人也需要了解泰国主流购物网站，尽量网购，减少外出次数。而砸门想要买泰国好货也不用去泰国，直接海淘也是可以的。那么如何网购泰国商品？泰国有哪些比较受欢迎的购物网站？今天小编就为大家整理出了几个泰国最受欢迎的购物网站，让你足不出户以最低的价格买到泰国正品好货，各种泰国护肤品、化妆品、百货、婴儿用品等，超低价拿到手，比国内优惠的可不止一点点哦，赶紧收藏吧！

2023年7个中国生鲜配送平台/App推荐 - 瓜果蔬菜、肉禽奶蛋、海鲜水产、速食冻品等送货到家！

2023新加坡樟宜机场DFS免税店购物攻略（营业时间+位置+热门品牌+必买推荐+价格+支付方式）

• 新加坡机场的好众所周知！连续6年在Skytrax全球最佳机场榜单夺冠，累计获得过500多个“最佳机场”的奖项。目前樟宜机场拥有4个航站楼，有400多家零售商店、140多家美食和饮品店、5个清新雅致的主题花园，还有电影院和室内滑道、全球最大重力雕塑、按摩椅和泰式足疗...这里还有亚太区最大的香水及化妆品免税店和亚洲最大的酒类免税店，樟宜机场DFS免税店汇集了各种国际知名品牌和本地传统品牌，囊括化妆品、香水、烈酒、腕表、美食等多个领域，购物者可在此恣意释放自己的激情，享受独一无二的购物体验，尽情购买自己喜欢的各种商品，或为亲人选购贴心的礼物。那么DFS机场免税店都有哪些在售品牌呢？什么产品最值得购买？买什么最合算？什么时候买折扣最大呢？一般能够便宜多少钱？DFS机场免税店必买清单有哪些？今天小编就奉上最全新加坡DFS樟宜机场免税店攻略，赶紧一起来血拼吧！
  

口感好，无糖无热量。 2023国外低卡健康气泡水Sparkling Water品牌推荐！

风靡欧美多年的气泡水，成了一种健康、 高端生活方式的象征。气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收因此受到年轻人的大力追捧。气泡水具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效。在法国、瑞士等一些欧洲国家，矿泉水通常指含有碳酸气体的饮料，如果不想要带气的，则一定要说 “No Gas”。气泡水就是由“Gas Water”而来。气泡水，在英文中是Sparkling Water，是一种富含矿物质的矿泉水。由此可以看出，天然气泡水很受欢迎，之后也发明了靠人工在净水中加入碳酸氢钠来获得气泡水的口感。 气泡水不含糖，清凉爽口，并且有柠檬、青柠、树莓等多种口味，价格也并不贵，因此成为40岁以下人群,特别是年轻人的新宠。

咖啡也能喝 最好的减肥饮品推荐，可帮助瘦身，促进代谢，消耗热量！

• 如果你在减肥或者打算减肥，相信你的朋友们都会让你戒掉饮品，许多饮品中都高含热量和糖分，喝一点儿可能三天的减肥成果就要付之一炬啦，这也是为什么爱喝饮品的人不能成功减肥的原因，尤其是夏天最热的时候，但是其实你还是可以选择饮品的，并且以下这些天然饮品可以让你的减肥事业一点儿也不耽搁，是不是很开心呢，快来收藏吧！

最有效的减脂运动以及最合理的饮食搭配 疫情期间宅家长胖？有效的居家减肥方法和防胖方法以及注意事项

过年过节长胖了，许许多多的妹纸们开始制定减肥计划，但是一个好的减肥计划应该在熟知减肥原理的基础上哦，不然都是白费。人们都说要管得住嘴迈的开腿，但是许多人只做到了其中一个，还有的人喜欢运动，但是运动之后有暴饮暴食，让体重反反复复，实在不是有效的减肥方法，今天主要给大家介绍一下什么减肥运动最能减掉脂肪，以及吃什么不容易长胖还能慢慢的瘦下来！

有机，天然和健康！ 2023美国全食超市Whole Foods必买清单+Amazon Prime折扣（蛋糕、Cheese及护肤品推荐）

美国的健康超市很多，其中做得最成功的要数Whole Foods Market ，它能够为消费者提供“最天然的有机食物”，被华人们称为猴父子，许多好莱坞明星们都会光顾的大型连锁店！它所提倡的高质量生活、绿色健康食品和环境保护，受到了美国中产阶级的追捧，让食品也成为一种时尚的生活方式！Whole Foods Market的商品很多，除了新鲜的瓜果蔬菜，肉类蛋类奶制品等等，还有天然护肤品哦，虽然有部分人觉得他家的价格还是有点贵，但是贵又贵的道理，健康和安全已经是我们对它最重视的地方啦！今天我们也来看一看他家有什么值得购买的吧，推荐部分产品哦！