- 随着新型冠状病毒肺炎疫情在全球的迅速蔓延，英国也进入紧急状态了，在英国的华人和留学生了解过国内的形式及防疫措施之后也都纷纷开启了囤货模式。而且对于大部分留学生来说，疫情期间更为艰难和纠结，如果此时选择回国，就不得不承担机舱内部有感染人员的风险；如果选择不回国，面对英国确诊日益增长的数字，不得不独自开启海外宅家模式;那就需要解决很多生活上的问题！比如口罩，酒精，消毒液等防疫物品的购买，疫情期间囤什么食物最合适？在家无聊怎么办？万一出现疑似症状如何是好……等等都是令人头大且担忧的问题~今天小编就奉上超全英国留学生防疫指南，来看看现在英国哪里可以买口罩、酒精、消毒液等防疫物品，如何囤货屯粮以及疫情期间英国就医指南等！
英国留学生如何防疫？
1.目前很多在美国的留学生因为种种原因无法回国或者自行选择留在国外，这部分同学一定要做好防疫工作，口罩、防护、消毒、新鲜食物挂锁蔬菜、水一定要保证，能不出门就尽量不要出门！
2. 保持良好的个人卫生，勤洗手，多饮水，经常换洗衣物，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮掩。
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3. 保持居住环境清洁，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上，与他人合租住所共同学习时要观察有关人员有无发热、咳嗽、就诊等异常情况，主动采取自我保护措施。
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4. 在公共交通工具，厢式电梯，室内公共场所等密闭环境时，要佩戴口罩。
5. 尽量不要聚餐或到人员密集的公共场所活动，减少与他人的近距离接触，人与人之间至少保持一米以上距离。
英国哪里可以买口罩及消毒酒精？
大家可以直接在英国亚马逊Amazon或者Boots网站搜索surgical mask，ffp2 mask或ffp3 mask，就会出来很多选项，不过目前大部分口罩都处于缺货状态。Boots表示，虽然线上口罩已经售罄，但是民众仍可以在线下商店的药房柜台的特别通道购买，同时也表示他们正在努力提供更多的库存。
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1. 口罩
在英国的话，想要购买到一次性外科口罩，可以自己去附近的药店，超市等看看有没有货，除此之外，还可以在Amazon UK或者Boots购买。可能大部分处于无货状态，但是还是值得一刷，有些店会时而不时补货。
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2. 一次性手套 Disposable Gloves
一次性手套主要用于外出接触其他东西的时候使用，比如在公共场合按电梯按钮，去外面取包裹，因为这些东西多人接触，沾染病毒的可能性很大。
除了口罩和手套之外，还要做好消毒的工作。市面上的抗菌消毒产品一般都会标明Anti-Bacterial（抗菌的）、Sterilising（消毒的）、Disinfectant（消毒水）等，小编为大家整理了Boots和亚马逊上能买到的不同类型的消毒产品：洗手液、抗菌香皂、消毒喷雾，以及除菌湿巾等等全都有。
1. 洗手液 Hand Sanitizer
洗手液分为普通的，需要清水配合的，也有免洗洗手液（Hand Gel），免洗洗手液的好处在于，外出没有水的话，直接涂抹在手上即可进行有效杀菌，非常方便。
2.滴露抗菌香皂 Dettol Anti-Bacterial Original Soap
在特别需要注意消毒杀菌的特殊时期，普通的香皂可能没法满足咱们的需求，那么委员推荐的这款抗菌香皂就刚好合适啦！Dettol滴露作为一个超过85年历史的专业消毒品牌，还得到了王室的认可成为英国王室御用品牌，这效果自然是没得说的。
3.滴露抗菌湿巾 Dettol Antibacterial Surface Cleaning Wipes
房间是每个人每天最常待的地方，一定要保证它的干净才行，这款便携式包装抗菌湿巾主要用于打扫房间，无论是柜子还是桌面，用它都可以轻松清除表面99%的细菌，并且还会留下余香哟。比起抹布和消毒液的组合，用湿巾想想都觉得省了不少力气和时间，用完直接丢掉，方便又卫生。
4.医用消毒酒精 Boots Surgical Spirit B.P.
相比高浓缩的消毒液，这款医用酒精就不用稀释，无论是用于清洁桌面，键盘还是出门前后的消毒都很方便。
4. 护目镜 Medical Goggles/Medical Safety Glasses
这次的新型肺炎不仅可以通过呼吸道，嘴巴等感染，还能从眼部进入。所以在去特殊场合，比如人流复杂的地方和医院探望病人的话，护目镜必不可少。
5. 75%乙醇的替代品（70% Isopropyl Alcohol 70%异丙醇相关产品）
相同浓度的异丙醇和乙醇对于亲脂性病毒的消毒效果相当，灭活冠状病毒和流感病毒都会非常有效。大桶的70%异丙醇可分装到小的喷雾瓶中，外出到家，将自己的外套，裤子，鞋子等喷一喷，进行有效的杀菌消毒。而片式的可以用来对随身物品（比如手机、钱包、钥匙等）擦拭进行杀菌消毒。
请注意异丙醇是易燃的透明液体，在存放和使用的时候避免明火，以免发生火灾。
英国家庭必备日用品
1. 额温枪 Forehead Thermometer
额温枪主要是用来快速测出体温的一种仪器，如果不会使用水银温度计的朋友，不妨备一个额温枪或者耳温枪（Ear Thermometer）。
2. 衣物消毒液 Laundry Cleanser
外出回来，也别忘了给衣服杀菌消毒。这款Dettol衣物消毒剂能杀死99.9％的细菌。适用于清洁衣物，从内衣和童装到毛巾和床上用品的所有物品。能够有效消除引起异味的细菌。
3. 卫生纸 Toilet Paper
厕纸在国外大部分实体店都已经断货了，不过大家可以上英国亚马逊看看，小编看还有货的！
4.衣物除菌喷雾 Dettol Spray and Wear Fabric Clothes Freshener Spray
除了居住的房间，还有什么是大家每天接触最多的呢？没错，就是我们的随身衣物啦。每天出门前后用这款衣物除菌喷雾喷一喷，不仅留下了新鲜的棉花香味，也去除了大多数的细菌，何乐而不为呢。
在英国买不到口罩怎么办？
目前，英国市场上口罩等防疫用品供应紧张。包括中国在内的很多国家都在增加产能，缓解供需矛盾。为了公共卫生安全，英官方应会考虑防疫医疗物资的供应问题。建议大家保持耐心，继续通过多种渠道购置口罩等防护用品，包括必要时请国内亲友协助。中英在口罩使用上存在文化差异，近日英公共卫生部门负责人就当前形势下公众是否应该戴口罩提出建议。请大家留意，并根据个人情况决定是否、在何种情况下戴口罩。
疫情期间，英国囤货屯粮指南
除了准备好相应的防护用品，一定程度的囤好粮食新鲜瓜果蔬菜也是当下防疫必需做的事情。如果没有大量防护用品的话，建议大家少出门，派一个人出门备货即可。疫情期间可至Whole Foods Market，Waitrose，Ocado，Tesco，Sainsbury's，ASDA，Morrisons，Costco等百货连锁超市购物，不仅种类齐全，存货也比较充足，有的商场还提供送货上门服务、网购自取服务，生活方面十分方便！各类新型食物，瓜果蔬菜都能在网上买到，然后在家门口自取！
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英国家居常备药及保健品推荐
新冠肺炎特殊时期，如果有点小病小痛或者伤风感冒的话，不用着急去医院或者外出购药，家中常备一些居家必备药就好啦！
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疫情期间，除了注意居家隔离、尽量减少出门采购次数之外，也别忘了提升自身免疫力。除了健康的饮食和作息外，大家还可以辅以保健品，给自己的免疫系统加个“双保险”。
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英国居家休闲娱乐指南
新冠肺炎居家隔离期间，大人小孩都无聊，所以小编推荐一些备受欢迎的娱乐产品，以供消遣！
1. Nintendo Switch
任天堂的Switch可以说是宅在家消磨时光的最优解之一了！塞尔达、星之卡比、奥德赛……但是请注意，游戏虽好玩，但也别太沉迷哦！
2. Mini Arcade Games
如果宅家太无聊？迷你街机游戏也很值得拥有！陪伴你度过漫漫的无聊疫情期~~~
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英国新冠肺炎居家隔离指南
如果出现发烧、咳嗽等新冠肺炎症状，即使十分轻微，也应在初次出现症状之后的7日内居家隔离，避免外出，以免传染他人。
提前做好规划并向他人寻求协助。居家隔离期间，建议请雇主、朋友和家人协助提供生活必需品。
尽可能与家中其他人保持至少2米以上距离，并尽可能独自睡觉。
勤洗手，每次洗手都使用肥皂并持续至少20秒。
尽可能远离年龄较大或体质较弱的易感人群。
进行自我隔离不需要通知卫生部门，但如果隔离期间你的症状恶化或7天后没有好转，可以在线向卫生部门求助。如果不能连接互联网，可以拨打111联系卫生部门。如果需要紧急医疗救助可以拨打999。
疫情期间英国就医指南
1.居家隔离，如果出现相关症状了怎么办？
根据政府的最新建议，如果有以下任何一种情况，则应在住所中隔离7天：
高温
持续咳嗽
不要去GP（社区医生）、药房或医院。无需联系NHS 111告知他们你正在家中隔离。
2.症状未缓解需前往医院
如果症状在隔离期间恶化，或者7天后仍未好转，请在线联系NHS 111。
如果无法访问互联网，则应致电NHS111。
有紧急健康状况可拨打医疗急救电话999。
因疫情遭到歧视怎么办？
英国出现确诊病例以来，公众对疫情关注度上升，个别地区出现了针对在英中国留学生、华侨华人的侮辱、歧视性言行乃至暴力行为。中国驻英国使领馆对此高度重视，已就此向英政府、警方、高校等表达关切，要求其依法保护在英中国公民的安全与合法权益。我馆提醒在英中国公民遇此类情况时务必保持冷静，妥善应对，尽量避免发生口角和肢体冲突，确保自身安全，并保存相关证据。如遇暴力行为，请及时报警或请求他人协助。如在校园、工作单位等场所遭遇此类情况，还应及时向校方、所在机构管理层反映，要求依法依规公正处理。必要时，可循法律途径维护合法权益，并联系中国驻英国使领馆寻求协助。
【联络信息】
中国驻英大使馆伦敦领事部电话
020-74368294（24小时领事保护与协助电话）
中国驻英大使馆曼彻斯特领事部电话
0086-10-12308或者0044-161-2248986
中国驻英大使馆爱丁堡领事部电话
0131-3373220或者07766667116
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国内：Nike香港, adidas HK, Alibaba, FARFETCH中国, Chow Sang Sang, 华为, 苹果中国, 亚马逊海外购, 京东, 淘宝, Bodyguard Apotheke等
