到日本旅游，除了免税店、药妆店、服装店，各大超市和便利店也是旅行购物的好去处。特别是汇集了当地食材的在地超市，蕴含了该地区饮食文化的精髓。日本的超市种类繁多，价格也各不相同。日本大型连锁超市有哪些？便利店又有哪些呢？今天小编就详细整理出了韩国大型连锁超市及便利店品牌汇总，这里不仅有24小时营业的西友SEIYU、历史悠久的伊藤洋华堂、商品齐全的AEON，赶紧来看看吧！
日本大型连锁超市品牌
在日本，大型超市是留学生日常生活中不可或缺的购物场所。它们不仅提供丰富的商品选择，价格也更为亲民，还常举办各种促销活动，为留学生带来了极大的便利。近年来，不少知名超市还推出了免税服务，进一步提升了购物的性价比。越来越多的游客选择在超市挑选精美的伴手礼，以分享给亲友。接下来，让我们一起来了解下几家在日本备受推崇的大型超市吧！
一、折扣超市
1. 业务超市
说起业务超市留学生们应该都知道，因为它就是以最低廉的价格而出名。以低价和丰富商品吸引顾客，是大型采购超市，价格实惠。不过业务超市的商品种类比较单一，既然叫作业务也就向外界传递了这里是以批发为主的大型采购超市的信息了，因此众多饮食店的经营者成为了主要客户。当然业务超市也欢迎个人的购物。
店内大多以能长期保存的商品为主，受欢迎的必买商品包含冷冻赞岐乌龙面、肉丸、烤鸡串、起司蛋糕等等。而其中相当一大部分都是进口食品，因此价格低廉。不过在这里一定要提醒大家，业务超市的很多冷冻鸡块都是以面粉为主，因此太便宜的东西还是要慎重选购，还是那句话，便宜没好货。
位置：日本全国。>>店铺地址一览
2. LOPIA（ロピア）
LOPIA是由肉铺起家的量贩超市，各种新鲜肉类、加工肉品到海鲜、水果等食材价格都比一般超市还要便宜许多，堪称家庭主妇的必逛名单！
LOPIA以“Low Price Utopia（低价乌托邦）”为理念，主打高品质的肉品、自制加工食品（如香肠、火腿、披萨等）以及多样的日本生鲜食品，提供「相同商品更优惠」或「相同价格更高品质」的服务，致力于为消费者提供高性价比的商品。其本质上是一家 “制造型零售” 企业，它不仅仅是销售商品，更深度介入到商品的开发、生产和加工中。例，它拥有自己的调味料厂、食品贸易公司、鸡肉供应链等。
许多LOPIA门店在打烊前一段时间（关门前半小时到一小时）会对熟食、甜品等商品折扣促销。另外，部分LOPIA门店会提供试吃服务。
位置：主要分布在神奈川县、东京都的关东地区、埼玉县、千叶县和茨城县，以及山梨县、爱知县、岐阜县、三重县、奈良县、京都府、大阪府和兵库县、福冈县和宫城县的中部地区和近畿地区。>>店铺地址一览
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二、平价基本款超市
1. 西友（SEIYU）
说到日本超市，西友超市绝对是老大！它是世界第一零售业巨头沃尔玛Walmart在日本的分公司，也是日本最大的超市集团，以其平价的商品和便利的服务而闻名。商品种类非常丰富，顾客满意度也是最高的，购物体验非常棒。尽管西友的商品价格的确便宜，但质量并没有打折扣。最近一大特色就是推出了公司旗下制贩同盟的食品系列「みんなの墨付き」，囊括了从调料到饮料，以及肉类等各类食品。
超市众多门店提供24小时营业服务，满足不同顾客的购物需求，无论是忙碌的上班族还是夜猫子，都能在此随时享受购物的乐趣。此外，部分门店还提供退税服务，让您在购物的同时也能享受到额外的优惠。
位置：分散在全国各地，主要集中在日本东北、关西、关东都中部地区，包括东京、京都、大阪等热门旅游城市。>>店铺一览
2. maruetsu（マルエツ）
maruetsu（マルエツ）是一间分布于关东地区的连锁超市，创业于1945年的埼玉県浦和市「鱼悦商店」，而后在1974年正式改名「マルエツ」，主力经营零售超市业务，现今光是在东京就有153间分店，在神奈川、千叶也都有近50家分店，总分店合计超过300间。它提供生鲜食品、日用杂货等商品，并在店面大小和定位上区分出普通超市、小型超市“maruetsu petit”和高级超市“LINCOS”等不同类型。大部分店铺位置都靠近市中心或是车站，所以商品定价偏高一些。
maruetsu超市主要提供生鲜蔬菜与日用品为主，以良好的设店位置吸收车站与市中心的消费者，店面虽然不大，但有丰富的自制熟食、自有品牌商品来增加多元与竞争力，有效留住顾客，并培养出品牌忠诚度。最重要的是，超市不仅是24小时营业，每星期二和三还会有¥98（含税¥105）的促销活动，会有蔬菜、鱼、肉的限定品项特卖，每周日还会有早市特卖和5倍点数等活动，对于生活在市中心的人，更是拥有莫大的吸引力！
另外maruetsu还有一个非常特别的服务，就是会到较偏远的地区开设移动超市，贩售蔬菜、水果、肉、鱼、豆腐、牛奶、米、调味料、日用品等超过500种品项，而且价格和实体店面相同，仅会多收每样商品日币11元的移动贩售手续费（最多收到55元为止），服务高年龄层或不方便出门的偏远居民。
位置：主要分布在东京都及邻近县市。>>店铺一览
官网：https://www.maruetsu.co.jp/
3. SUMMIT（サミット）
SUMMIT是日本老牌食品超市，成立于1963年，由住友商事控股，以提供高品质生鲜食材和社区服务著称。截至2025年，其业务覆盖东京、神奈川、埼玉、千叶等地区，拥有约124家门店。许多店铺内设有内用区，让顾客可以用餐或休息。商品价格格便宜，几乎每天都有折扣活动，逢星期二和日会举办「积分加倍活动」，在星期二积分会加乘10倍，星期日中积分会加乘5倍。
其核心特色在于持续通过创新产品阵容、优化配送和改进商店设计来满足顾客需求，并以“提供饮食解决方案”和“保证性价比”为战略，在生鲜和熟食品类表现优异，连续多年保持营收和利润双增长。SUMMIT超市致力于打造“最有趣的日本超市”，通过采纳各店铺的想法，引入不常见的活动和店铺，吸引顾客并提升集客力，最终成为一家持续受到顾客喜爱的超市。
在店内的熟食区可以看到包括肉类、鱼类的烧烤等丰富美食。不能错过的还有烘培区，提供有现烤的面包和披萨等。除了上述各种食品之外，也可以在SUMMIT的家用杂货卖场购买到生活中大大小小的必需品，一次满足所有需求！
位置：集中在东京、神奈川、埼玉、千叶等地区。>>店铺一览
官网：https://www.summitstore.co.jp/
4. OK超市（オーケー）
OK超市（オーケー）是一个大的“卸売市場”，商家自己承担了贩卖和批发的双重功能，这样可以降低流通成本从而获得价格优势，他们的商品种类应有尽有，也拥有自家品牌。
OK超市在东京及周围三个县市设有超过130间店面，主打着「高品质・Everyday Low Price」，商品售价往往比一般市价还要多折扣，特别是品项众多的冷冻食品、微波食物等都很受消费者喜爱。店内也并不会特别举办优惠活动，因此能将这些省下来的广告费用，回馈给顾客，让顾客全年皆能以低价格购买生活中所需物品。另外，店面还设有オネスト（正直）カード（诚实卡）以告诉顾客资讯，例如商品在哪段时间购入比较便宜，让他们可以到时再买、水果的甜度不足等。
对日本人来说，申办OK超市的「Club会员卡」每次购物都还能享有食品（不含酒类）的3％折扣，因此可说是日本主妇们省钱族的好伙伴！
位置：主要集中在东京都及邻近县市的住宅区。>>店铺地址一览
5. Tokyu Store（东急ストア）
Tokyu Store（东急ストア）创立于1956年，是日本东急集团所经营的连锁超市，店铺主要分布在东京、神奈川、埼玉、静冈等关东地区，目前超市Tokyu Store有91间、车站店铺toks有26间、便利商店37间，药妆店有6间，在连锁零售方面经营得不错。一些大型门店甚至公开展示了食材的处理过程，从而确保顾客能够安心购买、放心食用。
Tokyu Store主要贩售一般食品、生鲜、衣料品、日常生活用品，并拥有自己的私铁超市联合商品系列「Vマーク」，提供高性价比的自有品牌商品。因为是东急集团下的超市，因此在东急电铁线的车站几乎都可以看到Tokyu Store，营业时间也开得比较晚。
即使交通线路附近超市、便利店、药妆店在内的零售业已经饱和，但东急超市能够提供其他竞争对手无法模仿的高价优质产品阵容。更重要的是，东急超市不在价格上竞争，而是让人们认为东急卖的正是他们想要的东西。
位置：大多分布在东急电铁线上，集中在东京都一带。>>店铺一览
官网：https://www.tokyu-store.co.jp/
三、中高端品质超市
1. 伊藤洋华堂（イトーヨーカ堂）
伊藤洋华堂（Ito Yokado）是一家创立于1920年的日本大型综合零售企业，以提供丰富的商品种类和高品质的购物体验为特色，在日本各地设有店铺并深受家庭主妇喜爱。作为日本主要零售企业之一，它与7-Eleven同属于7&i控股集团，是日本最大的零售集团之一。伊藤洋华堂还曾在中国大陆也开设分店，并积极拓展零售业务。许多分店也提供宅配、会员卡及退税等服务。
踏入其宽敞的门店，琳琅满目的商品映入眼帘，从新鲜的生鲜食品到各式各样的日用品、杂货，再到时尚的服饰，应有尽有。为满足顾客的购物需求，门店通常布局为多层，宛如百货商场般的环境，让人流连忘返。伊藤洋华堂以高国产度商品著称，产品品质高，定价较高，受到消费者认可。
伊藤洋华堂的商品非常注重产地、健康和营养，对于价格优惠和打折的宣传相对较少。如果你追求高品质的购物体验，这里绝对是个不错的选择。
位置：主要集中在东京近郊，其次是东京都。>>店铺一览
官网：https://www.itoyokado.co.jp/
2. 永旺（イオン / AEON）
イオン（AEON）超市是日本最大的零售业集团永旺集团（Aeon Co. Ltd.）旗下的超市连锁店，也是日本最知名的超市连锁之一，在大型购物中心设有分店。其前身为JUSCO超市，于2011年3月1日起，将日本国内的JUSCO等子公司店名统一为“永旺”（AEON）。旗下设有不同型态的店铺，如「AEON MALL」、「AEON TOWN」、「AEON STYLE」、「AEON SUPERCENTER」、「AEON BIKE」等。在日本全国，旗下综合超市有约500间，而超商、折扣店等型态则有大约5800间。
超市贩售各式各样的商品，从食品、服饰、彩妆与家庭用品到电子产品等一应俱全。除了购物体验，还常有银行、药局和餐厅等附加服务。 Aeon 以产品多元、价格实惠著称，是家庭喜爱的首选。这家超市品牌不仅商品种类丰富，而且价格相对亲民，深受广大消费者的喜爱。宣传策略上侧重于健康和营养。
位置：分布日本全国各地，海外，包括香港、中国大陆、马来西亚也均有分店。>>店铺一览
官网：https://www.aeon.info/zh-CHS/
3. LIFE（ライフ）
Life超市创立于1945年，最初是一家销售干货和进口商品的杂货店，于1961年开始向超市转型，现已成为日本最大的食品连锁超市，是日本为数不多横跨东京、大阪两大经济圈开设门店的超市。这间超市一直以来都是日本居民心目中的模范超市代表，贩售商品种类从食品到生活必需品应有尽有，经济实惠的价格加上多元化品项，能满足各种消费族群，成为日本超市业绩的常胜军。
作为一家在东京和大阪都市圈密集开店的超市，Life定位清晰，坚持面向都市社区食品超市为主业，极少开大型综合超市，以吸引城市中心顾客为主。其特色在于丰富的自创品牌商品，从价格实惠的品项到走天然路线的食品，以及等级较高的商品应有尽有。
位置：集中在首都圈（东京一带）和近畿圏（大阪一带）。>>店铺一览
四、高端精品超市
1. 纪之国屋超市（Kinokuniya Supermarket）
说到日本超市中的天花板，非纪之国屋超市（Kinokuniya）莫属，虽然日文读音与书店“纪伊国屋”相同，但两间是完全无关联的企业。纪之国屋最早是由皇室御用蔬果店起家，于1953年在东京青山开设首间门市，并陆续引进海外的顶级产品如红酒、面包、调味料等，对生鲜食材品质也丝毫不马虎，被视为精品超市的龙头。现在，它已成为高品质食品的代名词，尤其自家开发的原创商品，更是许多人到东京旅游指定购买的伴手礼。
他们的自家研发食品，无论是加入白酱油、橄榄油与法国产松露调和成的高级生蛋拌饭松露酱油，或是超受欢迎的特制猪排三明治，都是必买清单！特制猪排三明治由中央工厂每日新鲜制作，三明治吐司使用自家烘焙坊的香浓牛奶吐司，夹入超厚切的炸猪排，再淋上独门酱汁，每一口都充满幸福感。
位置：主要集中在东京都内。>>店铺地址一览
官网：https://www.e-kinokuniya.com/
2. 成城石井（スーパーマーケット）
成城石井超市是一家创立于1927年的日本高品质连锁超市，以在东京高级住宅区成城创立的食品商店为始，后转型为超市。该超市以销售丰富的进口食品、直送产地商品、高品质的熟食和甜点以及自有品牌desica而闻名，推出多样化的日式、西式、中式熟食、便当、面包和甜点。成城石井超市的商品独特且品质优良，吸引对食材有较高要求的顾客，并经常设立在车站内或购物中心等便利位置。
成城石井的店面遍布于街上、百货公司、购物中心、商业大楼等处。受欢迎的关键在于不同于一般超市，除了基本常见的商品之外，集结了单价较高的优质品项，以及占整体比例约3成、其他超市找不到的特殊商品。特别推荐这里的进口分装品，不只份量刚刚好，价格也较大包装来得优惠。即使整体走得不是便宜路线，但丰富的商品种类仍深受消费者喜爱，走进店内总能让人眼睛为之一亮！
位置：主要分布在关东、关西、东北、中部地区。>>店铺地址一览
官网：http://www.seijoishii.co.jp/
3. Queen's Isetan（皇后伊势丹）
Queen's Isetan（皇后伊势丹）是日本知名百货公司“三越伊势丹”旗下的连锁超市品牌，以高端、精致的商品和“优雅贵妇逛超市”的路线为特色，主要分布于东京及其周边地区。伊势丹本身创立于1886年，最初是和服店，如今已成为日本百货业的领军企业之一。
该超市一般坐落在母公司伊势丹商场内，配套设施完善，周围有咖啡厅、艺术馆、美食街等，可以给顾客提供一条龙的愉快购物体验。
超市内的水果蔬菜来自全日本各个原产地最精致的品种，新鲜且颜值高。熟食区会定期推出创意料理菜单，带给顾客新鲜感。店内的商品具有显著的“日本特色”，有其他超市买不到的各种高档伴手礼，适合富人阶层和海外顾客送礼。
位置：主要分布于东京及其周边地区。>>店铺地址一览
这些超市各有特色，无论你是要买菜、买生活用品还是买刺身，这些地方都能满足你的需求。赶紧去逛逛吧！
日本连锁便利店品牌
便利店是日本街头的万能商店，无论是深夜还是清晨，当其他地方都已关门时，它们如同希望的灯塔般闪烁。日本的便利店提供Wi-Fi、缴费、订票、ATM和打印机等多种服务，使生活更加便利。在日本的城市中，每个街区都有便利店（通常不止一家）。无论你走到哪里，附近总会有一家便利店，你无需走远就能买到小吃、杂志或缴费。
1. 罗森（LAWSON）
罗森（LAWSON）是一家源自美国的连锁便利店，于1939年在美国成立，并在1975年进入日本，现已发展成为日本三大便利店品牌之一。罗森在全日本、中国、印尼、泰国、菲律宾和美国夏威夷等地均设有分店，提供杂志、漫画、饮品、零食、便当等商品，并拥有购票、支付等服务的“Loppi”多媒体终端。罗森便利店的数量是排名日本前列的，罗森便利店的商品更是保罗万象，是日本人最喜欢的一家便利店品牌，全年无休的24小时营业!
想知道日本在流行什么，去LAWSON晃晃大概就能一手掌握，经常可以看到新研发的期间限定创意商品，像是特别的饮料、甜点或零食等。其中面包和糕点是最受欢迎的，有丰富的丹麦酥、蛋糕、甜甜圈、咖喱面包、甜瓜面包等。当你心情不好时，罗森的碳水化合物总能让你开心。动漫迷也会被罗森吸引，因为它拥有吉卜力美术馆门票的独家销售权。另外，店内更设有方便的ATM，在免税店铺还可享免税购物。
值得一提的是LAWSON现在也有与无印良品合作，许多无印良品的文具、日用品、轻便衣物都可以在这里买到喔！
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2. 全家（Family Mart）
全家便利店起源于日本，是日本第二大便利店连锁店，第一家分店于1973年在埼玉县开业。如今，全家便利店在日本以外的国家也有分店，如台湾、印度尼西亚、泰国和中国等。
除了日常商品，还提供各种便当、零食和杂货。全家的甜点也是非常的有人气，时不时推出的限定特别商品往往都会被抢购一空，还有在柜台贩售的炸鸡腿排FAMICHIKI更是日本网友投票最好吃的便利商店炸鸡。除此之外，全家还提供如日本邮政银行ATM、便利服饰、以及各种全方位便民服务。
喜欢集点数的人首选Family Mart全家便利商店！全家支持d point、乐天point和V point，如果设定专属的支付方式Fami Pay还可以累积更多的点数，可说是省钱的第一选择。
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3. 7-Eleven
7-Eleven是1927年在美国德克萨斯州达拉斯成立的便利店连锁店。1974年，第一家日本7-Eleven在东京开业，如今日本拥有全球最多的7-Eleven门店。截至2025年，日本的门店数量已超过21,500家。
如果你需要用国际卡取款，7-Eleven的ATM提供英文菜单，方便外国人使用。你还可以购买电影、演唱会、展览等门票。他们家的便当、三明治、饭团系列更每种都获得极高评价，也经常出现知名IP 的人气联名商品。店内的现冲咖啡SEVEN CAFÉ更是一年能卖出超过7亿杯。7-Eleven近年也有跟百圆商店Daiso 大创合作，在店内也能轻松买到大创的日用品。要知道这家便利店经常推出网红爆款商品，真的是特别受欢迎，在中国也经常可以看到7-11便利店。
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其他特色便利店：
MINISTOP（ミニストップ）：隶属于日本永旺集团的连锁便利店，以其现做的冰淇淋、圣代和冰沙等特色食品著称。
Daily Yamazaki (デイリーヤマザキ）：由日本知名面包大厂「山崎面包」（YAMAZAKI）于1977年创立的便利商店品牌。最大的特色是善用山崎面包集团的烘焙技术，在店内现场烘烤各式新鲜面包，同时也提供便当、饭团等餐点。
SeicoMart（セイコーマート）：在北海道创立的便利店，专注于销售“当地食材制造”的原创商品，尤其以北海道产的牛奶、使用北海道牛奶制作的冰淇淋、大福饼以及牛奶糖等特色产品闻名。
NewDays：由日本JR东日本集团运营的连锁便利店，主要分布于JR车站及其周边，以“从车站开始，崭新每一天”为理念，提供轻食、便当、零食饮料等商品，并有特色土特产、Suica企鹅限定商品等，为通勤和出行人群提供便捷服务。
日本更多便利店品牌详细信息，大家可以参考下面这篇文章：
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