咽炎的概述
咽炎是咽部的炎症，位于喉咙后部。 它通常被简称为“喉咙痛”。 咽炎还会导致喉咙发痒和吞咽困难。根据美国骨病协会 (AOA) 的说法，咽炎引起的喉咙痛是就诊的最常见原因之一。 一年中较冷的月份会发生更多的咽炎病例。 这也是人们下班呆在家里的最常见原因之一。 为了正确治疗喉咙痛，确定其原因很重要。 咽炎可能是由细菌或病毒感染引起的。
依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。
| 1. 急性咽炎 | 是咽粘膜并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。亦常为全身疾病的局部表现或为急性传染病之前驱症状。 |
| 2. 慢性咽炎 | 是一种病程发展缓慢的慢性炎症常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿咽囊炎等，可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。另外与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调风湿性关节炎、长期低热、头痛头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关，当慢性咽炎治愈后某些疾病或症状可明显好转或获痊愈。 |
| 慢性咽炎是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。 | |
引起咽炎的原因有哪些？
有许多病毒和细菌因子可引起咽炎。他们包括：
麻疹
腺病毒，这是引起普通感冒的原因之一
水痘
哮吼，这是一种以吠叫性咳嗽为特征的儿童疾病
百日咳
A组链球菌
病毒是喉咙痛最常见的原因。咽炎最常见的原因是病毒感染，例如普通感冒、流感或单核细胞增多症。病毒感染对抗生素没有反应，治疗只需要帮助缓解症状。
不太常见的是，咽炎是由细菌感染引起的。细菌感染需要抗生素。喉咙最常见的细菌感染是链球菌性咽喉炎，它是由 A 组链球菌引起的。细菌性咽炎的罕见原因包括淋病、衣原体和棒状杆菌。
经常接触感冒和流感会增加患咽炎的风险。对于从事医疗保健、过敏和频繁鼻窦感染的人来说尤其如此。接触二手烟也可能会增加您的风险。
咽炎的症状
潜伏期通常为两到五天。伴随咽炎的症状因基础疾病而异。
除了喉咙痛、干燥或发痒外，感冒或流感还可能导致：
打喷嚏
流鼻涕
头痛
咳嗽
疲劳
身体疼痛
发冷
发烧（低烧伴感冒，高烧伴流感）
除了喉咙痛外，单核细胞增多症的症状还包括：
淋巴结肿大
严重疲劳
发烧
肌肉疼痛
全身不适
食欲不振
皮疹
链球菌性咽喉炎是另一种咽炎，也可能导致：
吞咽困难
喉咙发红，有白色或灰色斑块
淋巴结肿大
发烧
发冷
食欲不振
恶心
口中不寻常的味道
全身不适
传染期的长短也取决于您的基本状况。如果您感染了病毒，您将具有传染性，直到发烧结束。如果您患有链球菌性咽喉炎，您可能从一开始就具有传染性，直到您使用抗生素 24 小时。
普通感冒通常持续不到 10 天。包括发烧在内的症状可能在三到五天左右达到高峰。如果咽炎与感冒病毒有关，您可以预期您的症状会持续这段时间。
省钱攻略：
如果你想在网上买药，可先注册Extrabux返利网（Extrabux返利网是什么，新用户注册可立享$20迎新奖励），之后通过Extrabux链接在加拿大各大合作线上药房及药店官网下单都可获得超值现金返利（支持多种提现方式），购买生活用品，电脑手机等电子产品，安装宽带，买药等吃穿住行都用得上，变相省下不少钱哟！
另外，邀请新用户注册并成功在任一与Extrabux合作的网站下单的话，还可以获得$5奖励返到你的账户中，国内外各大电商都与Extrabux有合作，爱网购的朋友别错过，可白白拿高达30%的返利哦~~
家庭护理和药物治疗
①家庭护理
如果病毒导致你的咽炎，家庭护理可以帮助缓解症状。家庭护理包括：
多喝水以防止脱水
多喝热汤
用温盐水漱口（每 8 盎司水加 1 茶匙盐）
使用加湿器
休息直到你感觉好些
为了缓解疼痛和发烧，考虑服用非处方药，例如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（Advil）。喉咙含片也可能有助于缓解疼痛、发痒的喉咙。
有时使用替代疗法来治疗咽炎。但是，您应该在使用它们之前联系您的医生，以避免药物相互作用或其他健康并发症。 一些最常用的草药包括：
金银花
甘草
棉花糖根
Sage
Slippery elm
②药物治疗
在某些情况下，咽炎需要药物治疗。 如果它是由细菌感染引起的，情况尤其如此。 对于这种情况，您的医生会开抗生素。 根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的说法，阿莫西林和青霉素是治疗链球菌性咽喉炎最常用的处方药。 服用整个抗生素疗程以防止感染复发或恶化，这一点很重要。 这些抗生素的整个疗程通常持续 7 到 10 天。
加拿大治疗、缓解咽炎及慢性咽炎的药物/喷雾与保健品推荐
特殊时期，如果家庭治疗有用的话，就尽量少去医院聚集。下面就为大家推荐一些可以治疗和缓解咽炎的药物/喷雾与保健品，在症状较轻的情况下，可以试试这些。
在新冠病毒之前，泰诺、布洛芬等喉咙疼痛的药物都属于非处方药，不管是在线上还是在线下很容易购买到，目前线上不提供销售，可以去附近的药房看看，或者附近的Walmart商场试试，沃尔玛提供药剂师帮你解答关于药物的一些问题。
1. 乙酰氨基酚（泰诺）
泰诺，可减轻普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。
2. 布洛芬（Advil）
布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有镇痛、解热和抗炎作用。所以一般对咽喉疼痛也有帮助。
3. Strepsils Lozenges（蜂蜜柠檬润喉糖）
Strepsils 咽炎含片(蜂蜜柠檬味)富含蜂蜜和柠檬，口味清新，抗氧化活性成分高，具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用，还能有效缓解咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病。特别推荐给经常饮用烟酒，慢性咽炎，容易咳嗽，哮喘，伤风感冒等各种上呼吸道炎症人士。男女老少四季皆宜，旅途居家必备日常零食。
4. Cepacol Extra Strength Sore Throat（无蔗糖蜂蜜柠檬润喉糖）
非处方里剂量最强的喉糖Cepacol，其ma/lextra strength版本，成分包括有麻醉作用的苯佐卡因/Benzocaine 15mg。这是OTC中最强的喉糖了，是很多医生和药剂师的首选推荐。
5. BETADINE Sore Throat Spray （咽喉喷雾剂）
BETADINE：这种 0.45% 的聚维酮碘咽喉喷雾剂有助于治疗因病毒和细菌引起的喉咙痛感染。提供漱口和喷雾两种形式，方便随时随地使用。可有效帮助治疗可能导致喉咙痛、口腔溃疡、鹅口疮和口腔感染的细菌、病毒、细菌和真菌。
6. Ricola Green Tea with Echinacea Cough Suppressant Throat Drops（止咳润喉糖）
Ricola 绿茶可有效缓解咳嗽和喉咙痛。绿茶和紫锥菊提取物与 Ricola 的瑞士山地草本混合物相结合，提供 Ricola 的所有好处，但不含糖。紫锥花是一种草药，几个世纪以来一直用于帮助对抗与感冒和流感相关的症状。最近的研究表明，紫锥花有助于刺激免疫系统，增强身体的自然防御能力。
7. Ricola Green Tea with Echinacea Cough Suppressant Throat Drops（润喉茶包）
每个茶包（2.0 克）包含：有机紫锥花根（紫锥菊）600 毫克，有机甘草（光果甘草）550 毫克，有机棉花糖叶（Althaea officinalis）280 毫克，有机棉花糖根（Althaea officinalis）100 毫克, 有机甘草根提取物 (5-7:1) 50 毫克 (Glycyrrhiza uralensis) 相当于 300 毫克甘草。非药用成分：有机柠檬桃金娘叶 (Backhousia citriodora)、有机苦茴香果 (Foeniculum vulgare)、有机橙果皮 (Citrus sinensis)、有机肉桂皮 (Cinnamomum spp.)
除了以上提到的润喉糖之外，还有很多其他的润喉糖品牌，不同的味道，不同的成分。大家可以根据自己需求去选择，咽喉的话，可以选择含以下成分的：
金银花
甘草
棉花糖根
Sage
Slippery elm
何时需要去看医生？
大多数喉咙痛会在 5-10 天内自行消失，家庭治疗通常就足够了。然而，有时需要去医院检查并遵医嘱服药。如果有以下情况，就应咨询医生：
严重且持续的喉咙痛，不会消失
呼吸、吞咽或张嘴困难
面部或颈部肿胀
发烧 101°F (38.3°C) 或以上
唾液或粘液中的血液
脖子上有肿块
声音嘶哑持续超过 2 周
耳痛
皮疹
如何诊断咽炎？
诊断咽炎的方法有三种，一是通过体验，二是采样，三是验血。
1. 体检
如果您出现咽炎症状，您的医生会检查您的喉咙。他们会检查是否有任何白色或灰色斑块、肿胀和发红。您的医生也可能会检查您的耳朵和鼻子。为了检查淋巴结肿大，他们会摸到你脖子的两侧。
2. 咽拭子
如果您的医生怀疑您患有链球菌性咽喉炎，他们可能会进行咽喉培养。这涉及使用棉签从您的喉咙中采集分泌物样本。大多数医生都能够在办公室进行快速链球菌检测。如果测试对链球菌呈阳性，该测试将在几分钟内告诉您的医生。如果测试为阴性但医生仍怀疑链球菌性咽喉炎，他们可能会将样本送到实验室进行培养测试，以查看细菌是否会随着时间的推移而生长。
他们可能会为青少年和儿童这样做，因为他们在链球菌感染后患风湿热的风险更高，但成年人不太可能患上这种情况。
3. 验血
如果您的医生怀疑您的咽炎的另一个原因，他们可能会下令进行血液检查。从您的手臂或手上抽取少量血液样本，然后送到实验室进行测试。该测试可以确定您是否患有单核细胞增多症。可以进行全血细胞计数 (CBC) 测试以确定您是否有其他类型的感染。
有时，喉咙痛可能由于其他原因而发展，例如肿瘤。如果问题没有消失，医生将进行更多检查以找出原因。
预防咽炎的方法
一些简单的方法可以帮助预防导致喉咙痛的感染。例如：
经常洗手，尤其是在进食前和咳嗽或打喷嚏后；
如果没有肥皂和水，请使用含酒精的洗手液；
咳嗽或打喷嚏时用纸巾扔掉，并立即洗手；
避免触摸鼻子或嘴巴；
避免与感染者密切接触，如果感染，请远离他人；
消毒经常接触的表面，例如桌面；
尽量不要与人分享食物、饮料和餐具；
遵循有助于促进整体健康的饮食和锻炼计划；
避免吸二手烟。
慢性咽炎的日常护理
慢性咽炎在采用物理或药物治疗的方式外，还可通过改善生活习惯、加强锻炼、合理饮食、注意口腔卫生、远离空气污染等方式实现日常改善的目的,“防病胜于治病”，慢性咽炎迁延烦人，平时的防护尤显重要。
1. 保持室内合适的温度和湿度，通风使得空气新鲜，是防治咽炎的有效措施。
2. 早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁和防治口鼻疾病，消除炎性病症，对防治咽炎也有一定的作用。
3. 饮食调养以清淡易消化的食物为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的水果则是非常好的习惯。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等。多喝水,忌烟酒,忌姜、辣椒、芥末、蒜等辛辣之物。
4. 养成良好的生活习惯，保持心情愉快、舒缓压力、平和心态,适量运动、尽量少用嗓子，不要长时间停留在空气污染严重的地方，尽量避免感冒而引发咽炎。
此外，在平时生活中多注意下卫生，也能很好的预防一些疾病。
购物轻松拿返现，买入永远“最低位”！您永远有渠道比您朋友们买得便宜！
注册Extrabux后，在国内外7,000+个商家上购物，最高白拿30%的返利！（我的迎新奖励如何变成可用？）
国外海淘：各类品牌美国/英国官网、美国/英国各大百货官网、eBay, LUISAVIAROMA, Aeropostale, Dyson, GOAT, Coach Outlet, Total Wine & More, 美国丝芙兰官网, Lookfantastic中国, Walmart沃尔玛, Macy's梅西百货, iHerb, SSENSE, Michael Kors, 雅诗兰黛, 耐克等
国内：Nike香港, adidas HK, Alibaba, FARFETCH中国, Chow Sang Sang, 华为, 苹果中国, 亚马逊海外购, 京东, 淘宝, Bodyguard Apotheke等
