- 大家都知道，这两年的新冠疫情彻底改变了大家的生活方式，尤其是对于那些身在海外需要回国的小伙伴，无论是从哪个国家回国，正常情况下都需要先隔离完才能继续其他活动。在疫情期间，对于身在日本的小伙伴们来说，排除万难抢到一票，接下来就可以开启漫漫回国路了，但是小编强烈建议各位想回国的小伙伴们最好事先了解下从日本回国所需核酸要求、文件种类及隔离要求等等！下面就和小编一起来看看日本回国最新政策，从日本回来需要隔离多少天、需要哪些文件、核酸要求是哪些以及下机后的相关手续怎么办理、如何到达隔离酒店等所有你想了解的回国问题，都在这篇超日本回国指南里！
2023日本入境最新政策
目前，所有入境日本或返回日本的旅客均须提供出境前72小时以内的检测证明并于入境时接受检测，同时来自“边境防控措施上需特殊注意变异毒株的部分国家或地区”及“边境防控措施上需特殊注意变异毒株以外新冠病毒的部分国家或地区”的入境旅客须在检疫所长指定场所（仅限检疫所规定的住宿设施）隔离，并在入境后次日起第3天、第6天及第10天（根据不同国家或地区，规定时期有所不同）再次接受检测。当第3天、第6天及第10天（根据不同国家或地区，规定时期有所不同）的检测结果均为阴性时，方可离开检疫所规定的住宿设施，在入境后14天的剩余时间内进行居家等隔离。
2023年3月1日起，从指定国家和地区入境、返回日本的旅客，如尚未完成三剂新冠疫苗接种，须在检疫所规定的住宿设施隔离3天，待接受检测且结果为阴性后，方可离开住宿设施且不要求进行居家隔离。已补充接种第三剂疫苗的旅客，原则上需要居家隔离7天，如入境后第3天后自主接受检测且结果为阴性，则不要求继续进行居家隔离。
从非指定国家和地区入境、返回日本的旅客，如尚未完成三剂新冠疫苗接种，原则上需要居家隔离7天，如入境后第3天后自主接受检测且结果为阴性，则不要求继续进行居家隔离。已补充接种第三剂疫苗的旅客，不要求入境后进行居家隔离。
一、日本隔离政策
入境日本最新的隔离政策主要分为两种情况：
1、从入境限制指定国家或地区入境日本的（包括美英、韩国等82个奥密克戎流行的国家和地区）
从指定国家或地区入境日本的，并且未接种第三次疫苗者，需要在检疫所指定的隔离地点隔离三天，隔离后在隔离设施处接受检测（PCR），结果为阴性的话，则不需要再继续进行居家隔离。
从指定国家入境者，并且有接种第三次疫苗者，原则上需要居家隔离7天，但是第三天之后自主接受检测（PCR），结果为阴性，并把此结果提交给厚生劳动省。在得到确认之后，就不需要再继续进行居家隔离。
2、从不在入境限制指定国家地区入境日本的（满足不是1的情况下）
从指定国家以外的国家或地区入境日本的，并且未接种第三次疫苗者，原则上需要居家隔离7天，但是第三天之后自主接受检测（PCR），若结果为阴性，并把此结果提交给厚生劳动省，在得到确认之后，就不需要再继续进行居家隔离.
从指定国家以外的国家入境者，并有接种第三次疫苗者，原则不需要进行居家隔离。
注意：中国的疫苗暂时还未被日本认可，无论是否接种疫苗，都需要在入境之后隔离7天（不包括入境当天）。3天后可以自主进行PCR检测，若呈阴性则可以解除隔离。
二、核酸检测要求
关于核酸检测的格式日本厚生劳动省给出了相应的模板（如下所示）。原则上，请使用厚生劳动省指定格式（日语/英文、中文）取得检测证明。
如果没有能对应指定格式的医疗机构，希望使用中文记载的检测证明的情况时，请事先与出具检测证明的医疗机构确认，是否能够全部包含厚生劳动省要求的“检测证明应记载的内容”。能全部记载的情况下，根据检测证明的内容，自行填写“检查申告书”，请随“检查申告书”附上中文的检测证明，并提交。检测证明和检查申告书的内容不一致或检测证明中没有明确记载“应记载的内容”的话，将被拒绝登机。
检测证明内容包含以下信息：
（1）个人信息（姓名，护照号码，国籍，出生日期，性别）
（2）COVID-19检测证明内容
检测方法仅限以下种类：核酸增幅检测（RT-PCR法）（Nucleic acid amplification test(RT-PCR)）、核酸增幅检测（LAMP法）（Nucleic acid amplification test(LAMP)）、核酸增幅检测（TMA 法）（Nucleic acid amplification test(TMA)）、核酸增幅检测（TRC法）（Nucleic acid amplification test(TRC)）、核酸增幅检测（Smart Amp法）（Nucleic acid amplification test(Smart Amp)）、核酸增幅检测（NEAR法）（Nucleic acid amplification test(NEAR)）、下一代测序（Next generation sequence）、抗原定量检测（Quantitative antigen test(CLEIA/ECLEIA)）。
标本仅限鼻咽拭子（Nasopharyngeal Swab）、唾液（Saliva）、鼻咽拭子和口咽拭子的混合（Nasopharyngeal and oropharyngeal swabs）。咽拭子（Throat Swab）不予承认。
检测结果
采样时间
采样结果确定时间
交付日期
（3）医疗机构等信息（医疗机构名称、医疗机构地址、医生姓名、医疗机构公章）
不论出发国家、地区，不论国籍，从海外回国（日本）、或再入境日本的所有人士都必须提交出境前72小时内进行采样并获取的新冠病毒检测阴性证明书。
对于无法提交检测证明书的人士，基于日本检疫法，即使是日本籍人士也将被拒绝入境日本。并且，可以通过日本政府的“MySOS”（入国者健康住所确认应用程序），事先提交检测证明书。（须在预计到达日本时间的16小时前提出申请）
有效的检测方法
| 核酸増幅检测 | 其他 |
| real time RT-PCR法 real time reverse transcription PCR | 次世代测序方法 Next Generation Sequence |
| LAMP法 Loop-mediated Isothermal Amplification | 抗原定量检测 Quantitative Antigen Test*（CLEIA） 注“”不是抗原定性检测。 |
| TMA法 Transcription Mediated Amplification | |
| TRC法 Transcription Reverse-transcription Concerted reaction | |
| Smart Amp法 Smart Amplification process | |
| NEAR法 Nicking Enzyme Amplification Reaction |
检测样本采集方法
| 采集方法 |
鼻咽拭子液 Nasopharyngeal /Nasopharynx/Rhinopharyngeal/Rhinopharynx （Swab/Smear） |
唾液 Saliva（Deep throat） |
鼻咽拭子组合法 Nasopharyngeal and Oropharyngeal (throat) (swabs/smear) Naso and oropharyngeal/Rhino and oropharyngeal /Oro and nashopharyngeal （Nasopharyngeal/Rhinopharyngeal/Nasopharynx/Rhinopharynx） |
（2023年3月9日起有效）鼻腔拭子液 |
以下是最新日本入境指南，有需求的小伙伴们可以收藏。
日本回国最新政策
一、最新要求
1、根据疫情形势及主管部门要求，日本航空对搭乘2023年2月28日（含）之后航班自日本赴华人员的检测方式调整为登机前第7天进行1次核酸（PCR）预检测，登机前3天内再在两家不同机构分别进行1次核酸（PCR）检测（须间隔24小时以上，以下简称“交叉双核酸检测”），原“预检测+双检测”不再实施。
调整后的申请全流程：①登机前第7天1次核酸（PCR）预检测→②7天自我健康监测→③登机前3天内在不同机构交叉双核酸（PCR）检测→④取得全部阴性检测结果→⑤登录系统申请健康码→⑥值机。
2、驻日使领馆不为自日本出发经第三国或港澳台地区中转赴华人员审发健康码。因转机产生的滞留、遣返等后果由个人承担。
3、所在国有直飞赴华航班的第三国（地区）人员，请勿通过日本转机赴华，驻日使领馆不为此类人员审发健康码。
4、所在国无直飞赴华航班的第三国（地区）人员，建议慎重考虑旅行风险。如确有紧急、必要事由需经日本乘机赴华，请入境日本后进行不少于14天的自主隔离和健康监测（根据始发国最新疫情形势等因素或视情调整您入境日本后的健康状况监测期限），并如实填写《既往感染人员/密接人员/疑似人员/中转人员自我健康状况监测表（14天）》。隔离和健康监测期间无异常者方可对照本通知“行前检测和健康监测要求”进行后续的预检测、健康监测和登机前的交叉双核酸（PCR）检测。申码时请一并上传日本入境章。
5、曾被确诊新冠肺炎或核酸检测、抗体检测结果任一项为阳性者，应如实向使领馆申报病史及检测情况，并上传以下资料申请健康码。
所在地医院出具的载有肺部CT或X光结果的诊断证明（注明肺部无异常或新冠已治愈）和两次核酸检测阴性（分别注明采样时间，两次检测至少间隔24小时）证明。
完成上述要求后，进行不少于14天的自我隔离管理及健康状况监测，确保健康状况无异常。签署《自我隔离管理承诺书》（见附件）并上传。
登机前2日内中国使领馆指定检测机构进行的核酸和IgM抗体“双检测”阴性结果检测证明。
6、因接种新冠疫苗产生抗体阳性的乘客，请在申请健康码时同时上传核酸检测结果和疫苗接种证明。
7、自日本登船（含在日换班）赴华的国际航行船舶船员，需在登船前2日内在中国使领馆指定检测机构进行新冠核酸和血清IgM抗体双检测，并持双阴性检测结果登船，无需向使领馆申请健康码。请坚持“非必要，不下船，不登船”原则。
注意：再次提醒乘客选择日本直飞赴中国内地航班，驻日使领馆不为自日本出发经第三国或港澳台地区中转赴华人员发放健康码。因转机产生的滞留、遣返等后果由个人承担。申请健康码时请一并上传居留证明（在留卡、住民票、签证等）和行程单。
二、日本回国隔离政策
现在境外各国进入我们国家的隔离政策规定都是按照将要入境的城市的防控政策要求来执行的，所以不管是从日本还是哪里回国，所要执行的隔离要求都是以入境所在城市的隔离政策为准。例如回国的时候入境城市为北京，那么就以北京市现阶段的防疫隔离政策要求为准。
目前我国回国的隔离要求最基本是14+7天的隔离要求，就是14天集中+7天居家隔离有的城市采取的是14+7+7天的隔离规定，就是14天集中隔离加7天居家隔离加7天健康监测。各个城市的隔离要求还有可能会因为疫情变化而有所改变，因此要以所处地方最新防控政策为准。
境外回国各地区隔离政策
在酒店结束14天隔离后，会有巴士送你到机场或者是高铁站，返回自己所要到的目的地，到达目的地后，根据所在地区隔离政策，可能还会进行隔离观察。
以下是最新内地各省隔离政策汇总（实时更新中）
怎么查询当地隔离政策？
通过以下方式可以了解到当地最新的防控隔离规定：
支付宝或者微信上的小程序入口进入，要是没找到的话，就可以在跟放大镜一样图案的搜索框搜索“小程序”。
在小程序上查找【国务院客户端】，找到以后，就可以进入【国务院客户端】小程序。
在该小程序首页就可以看到【各地防控政策】，然后点击进入。
选择要去的目的地，也就是入境城市。要是是日本回来的出发城市可以随便选一个国内城市。
两个都弄好之后就能看到该城市的隔离政策方针。不过基本会有从国内各城市和境外进入到当地的隔离要求规定，但也有部分城市只写出了国内各地到当地的隔离政策要求，没有境外人员的入境隔离政策要求，这样此时还可以在各地防疫查询结果页面的最下方，找到入境城市的防疫咨询电话，通过电话询问。
2023日本回国攻略
一、关于检测机构
行前检测均须在驻日使领馆指定检测机构实施。。根据2021年度指定检测机构综合服务水平，使馆推荐选用附件2中前10家机构。（各领馆指定检测机构名单，请登录各领馆网站查阅。）
注意：
部分原指定检测机构已退出，但其于2023年2月27日（含）前出具的检测报告仍然有效。
登机前3天内交叉双核酸（PCR）检测必须在同一领区内两家不同指定检测机构进行。
登机前第7天核酸（PCR）预检测的检测机构可以跨领区选择，亦可与登机前3天内交叉双核酸（PCR）检测两家机构中的任意一家一致。
上述指定检测机构按照当地法规运营，与驻日使领馆没有任何经济关系，其收费标准也与驻日使领馆无关。请了解收费标准、付款方式等信息后自行选择。各指定检测机构的检测效率、工作时间、节假日接诊与否、预约方式等各有不同，建议事先预约确认。
二、行前检测和健康监测的具体要求
1、预检测：登机前第7天进行一次核酸（PCR）预检测，时间按“航班日期-7”计算。例如：搭乘3月10日航班，须于3月3日进行预检测。
2、自我健康监测：自预检测采样日起进行7天自我健康监测，并逐日如实填写《自我健康状况监测表（7天）》至登机前一天。
3、交叉双核酸（PCR）检测：登机前3天内在两家不同指定检测机构进行2次核酸（PCR）检测，2次检测须间隔24小时以上。例如：搭乘3月10日航班，须于3月7日-9日间，相隔24小时以上在两家不同指定检测机构进行2次核酸（PCR）检测。
4、注意事项
所有检测结果均须为阴性，并取得统一格式的检测证明。
领取检测证明时，请注意检查是否为指定格式，并现场核对姓名、护照号、出生日期、联系电话等信息，并确认检测机构是否盖章签名，如有误应及时更正。
三、在线提交资料
1、健康码所需资料
事先准备好以下资料的清晰照片、扫描图或截屏：
| 国家 | 申请健康码所需资料 |
| 中国 |
|
日本 |
|
第三国 |
|
注意：总领馆特别提醒乘客切勿来日本转机，若确需从第三国（地区）经日本乘机赴华（不含自日本乘机赴华的船员），在入境日本后进行14天自主隔离，签署《自我隔离管理承诺书》后再申请健康码。
2、健康码申请通道
（1）微信小程序（仅中国籍）：使用微信扫描以下二维码登录“防疫健康码国际版”小程序，如实填报相关信息并上传各项所需资料。
（2）网页版（中外籍均可）：扫描以下二维码或搜索https://hrhk.cs.mfa.gov.cn/H5/登录“防疫健康码国际版”网页版，如实填报相关信息并上传各项所需资料。
下图是具体健康码申请指南图解：
健康码申请时限
日本回国健康码最新政策
1、检测要求
于登机前2日(以采样日为准)内在中国驻日本使领馆的指定检测机构完成新冠核酸和血清IgM抗体双检测，取得使领馆指定格式的检测证明(模板已发至各机构)。
核酸检测严禁唾液或邮寄采样。所有年龄乘客均需进行检测和申请健康码，36个月以下儿童可使用指尖采血进行抗体检测。检测证明上须至少填写一个联系电话。
2、无阳性史人员申请要求
未接种疫苗且检测结果为双阴：上传双检测证明，日本居留证明(在留卡、住民票、签证等)和机票订单。外籍人士还应上传有效的中国签证或居留许可。
已接种疫苗且检测结果为双阴或抗体阳性：双检测采样日与疫苗接种完成日至少相隔14天，否则将导致健康码审核不通过。例如9月1日完成疫苗全程接种，双检测的最早日期为9月16日。
申请时在上述1的资料外，同时上传疫苗接种证明(含抗体阴性人员)。在日本接种疫苗人员需上传所在地政府部门发行的“新型コロナウイルス 予防接種証明書”(如下图)，使馆不认可其他任何形式的日本接种证明。
3、有阳性史人员申请要求
(1)人员范围
未接种疫苗，曾确诊新冠肺炎或核酸、抗体检测结果任一项为阳性。
曾确诊新冠肺炎或核酸、抗体检测结果任一项为阳性后，完成疫苗全程接种满14天。
完成疫苗全程接种后出现核酸阳性。
(2)申请步骤
进行一次肺部CT或X光检测和两次(至少间隔24小时)核酸检测。三次检测结果出具后3日内，将肺部无异常诊断证明和两次核酸阴性证明发至hesuanjapan@163.com供使馆预审，邮件题目注明“姓名-申请预审”。
注：此三次检测无指定机构，证明亦无指定模板，但需为带医生签字(章)或医院盖章的纸质证明，不能使用邮件结果通知，严禁唾液或邮寄采样。孕妇(需提供妊娠证明)可不做肺部检测。
按使馆邮件通知要求进行不少于14的天自我隔离管理及健康状况监测，确保健康状况无异常。隔离结束后签署《自我隔离管理承诺书》。
登机前2日内在中国使领馆指定检测机构进行双检测，取得双阴性证明。如抗体为阳性，请同时提供完成疫苗全程接种证明。
凭上述材料和日本居留证明(在留卡、住民票、签证等)、机票订单(外籍人士还应上传有效的中国签证或居留许可)申请健康码，注意一次性提交全部材料，否则将导致健康码审核不通过。
4、中转人员及自日本乘机回国船员
日本机场不为中转乘客提供检测，请乘客切勿来日本转机。若确需从第三国(地区)经日本乘机赴华，请入境日本后进行14天自主隔离，签署《自我隔离管理承诺书》后再申请健康码。申请时请上传日本入境章。
驻日使领馆不为自日本出发经第三国或港澳台地区中转赴华人员发放健康码。因转机产生的滞留、遣返等后果由个人承担。
自日本乘机回国的船员，入境日本后需进行14天的隔离闭环管理再进行双检测。申请健康码时请同时提交上陆许可和由船公司出具的《船员隔离闭环管理证明书》。
四、日本回国最新流程
1、必要的证件
护照
机票行程单
在留卡(仅适用于长期居住者，短期和研修生忽略)
登机前48小时核酸证明
防疫健康码
2、机票行程单核酸预约和检测登机前48小时核酸证明
提前预约诊所核酸检测。申领健康码核酸证明拿到以后，第一时间申领防疫健康码。(绿码)
3、机场
排队等候提前4小时办理登机。确认好值机柜台，排队等候办理登机牌和行李托运。
办理登机牌和托运所需证件：机票，在留卡，防疫健康码
海关安检
海关出境审核
进入候机室
免税店购物（自愿）
开始登机
4、到达国内机场
分批下飞机
核酸检测
随身行李X光
中国海关入境审核
购买巴士票，等候巴士
提取托运行李，乘坐大巴至隔离酒店
到达隔离酒店：入境地酒店集中隔离开始入境地酒店集中隔离
以下是在海外新冠康复者回国攻略详解，小伙伴们可以收藏。
日本回国注意事项
抵达日本后转机（日本国内航班、国际航班）的旅客需要注意以下事项：
1、经日本转机国际航班的旅客
如不入境日本直接转至第三国的旅客，无需提交任何文件和进行检查测试。但以下旅程需要先入境日本。请注意，入境受限国籍的旅客原则上无法入境日本。
有含东京国际机场（羽田机场）－成田国际机场之间移动的转机
非当天在成田国际机场转机的旅客
2、抵达日本后转机日本国内航班的旅客
乘坐国际航班入境日本的旅客，如无需在检疫所指定的住宿设施进行隔离、而进行居家隔离等检疫措施的情况下，以及无需隔离的情况下，可使用公共交通工具（含从国际航班转机至日本国内航班）。
以下旅客需居家隔离：
从奥密克戎变异株占主导地位的国家和地区入境日本、且已完成三剂新冠疫苗接种的旅客
从非指定国家和地区入境日本、且尚未完成三剂新冠疫苗接种的旅客
以上均仅限入境后24小时以内为实施居家隔离而前往住所的情况。
以下旅客无需隔离
从非指定国家和地区入境、且已完成三剂新冠疫苗接种的旅客
3、其他注意事项
务必事先详细了解行程所涉中转地过境政策，向各段承运航空公司了解联程机票、行李直挂、登机等方面要求。请及时留意驻日使馆官网和微信公众号发布的日本最新入境政策。
受日本当前入境政策限制，中日间往返航班只能降落东京成田机场或大阪关西国际机场。若下一程航班需 入境日本(如更换航站楼、提取行李、机场过夜等 )则无法转机。
目前航空公司对国际机票全部采取直销模式，请通过航空公司客服中心、官方网站、手机APP等渠道购买机票。请勿通过网络“票代”等非官方渠道购票、也不要相信任何非官方的所谓“包机”信息，以免因购买到假机票而影响行程。
来自需填报“国际健康码”国家的转机人员，应确保“健康码”符合乘机要求。未按要求填报的乘客将无法登机，填报虛假信息可能导致行程受阻，并须承担法律责任。
到达日本时办理检疫等手续所需时间较长。请预留充足的转机时间。
疫情期间，回国坐飞机注意事项
1、登机前
先额外再准备机上需要防护用品，如：几个口罩、几个塑料封口袋、一次性手套、纸巾、消毒湿巾
2、乘机时
乘机时，尽量全程佩戴口罩，保持手的清洁卫生。值得注意的是，口罩潮湿会影响其过滤效果，降低防护作用，佩戴时间不要超过8小时，只要潮湿了，就及时更换，因此有必要随身多备几个以便更换。
乘机时，旅客要尽量选择靠窗的座位，不在机舱内来回走动。在条件允许时，尽量和其他旅客分散坐、隔出空位，以避免直接接触患者或吸入其咳出的飞沫。
3、在飞机上用餐
在需要用餐时，摘下口罩和手套，放入塑料封口袋中，用消毒湿巾或酒精消毒片擦拭双手后，再快速用餐，用餐完毕后，迅速换上新的口罩。
4、飞机上厕所
尽量减少直接用手触摸高频接触的公共物体表面， 如门把手、扶手等 ，也不要触摸口罩外表面。如果触摸了，需要及时清洗双手，或用消毒湿巾或酒精消毒片擦拭双手。
手未做清洁或消毒的情况下，不要触摸自己的口、鼻、眼部。
如果备有 一次性手套，可以佩戴手套再触摸高频物体表面；如果没有手套，可以将纸巾放在手上，隔着纸巾触碰门把手、按钮或扶手，减少手直接接触物体表面的机会。
5、万一在飞行中发现了可疑的发热旅客，怎么办？
每架飞机上都配备有卫生防疫包等应急医疗设备，能够有效应对相关紧急医疗事件，进行随时消毒。条件允许时，在飞机上后三排设立应急相对隔离区，机上一旦发现可疑发热旅客，可立即进行隔离。
其他常见问题
1、可以从日本带宠物回国吗？
目前，入境中国人员均需接受核酸检测并集中隔离，具体政策由入境城市地方政府制定，疫情期间隔离政策可能随时调整变化。计划带宠物回国人员请务必提前向航司和入境地酒店、防疫部门等确认是否可携带宠物及同主人一起隔离。宠物入境检疫政策、是否可单独托运等可咨询入境地海关及机场。
2、前往日本的中国留学生入境后需要隔离多久？
由于目前日本暂时未认可中国疫苗，接种国内疫苗的小伙伴还是需要配合当地政府进行隔离，同时暂不享受缩短隔离时间的政策。隔离时间一般是居家隔离7天，也可以在入境三天及以后进行当地核酸检测后，结果为阴性的报告递交给厚生劳动省确认，确认之后将解除隔离。
2、遇到飞机延误甚至取消的情况导致核酸采样时间距离实际出发时间超过72小时了怎么办？
变更后起飞时间超过采样时间72小时但是超过不到24小时的情况，不需要重做核酸。如果变更后的起飞时间超过了采样时间96小时，那么需要重新做核酸检测，否则无法登机。
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