2024最全登山包选购指南（品牌推荐+容量+背法+清洗）
- 什么时候能用到登山包？如果你喜欢户外运动，你就一定能用到不同种类的登山包，比如户外发烧友经常背着登山包去野营，徒步，登山，探险，攀岩，旅行，登山包是他们用来装带各种旅行物品的重要装备，也是旅行中必不可少的的装备，一个好的登山包除了能够装东西之外，还需要背带舒适，背久不累，着重安全，坚固实用等等，接下来我们推荐一些市场上最好的登山包给驴友们！
一: 登山包一般有哪些类型？
首先如果要找到最合适的登山包，需要了解一下背包的类型，比如你是想背着包徒步5分钟之后就去攀岩，还是想花2天的时间去山间探险，或者用作极限攀岩的补给包？因此根据不同的场景，我们可以把背包分为：攀岩包，徒步包，高山包！
1，攀岩包
一般来说，攀爬通常意味着步行 5 到 20 分钟，然后就在岩壁边呆上一整天。需要装你所有的攀岩工具，然后还需要有良好的组织性。这种背包关注的重点是舒适、方便和耐用。
2，徒步包
徒步包的主要作用是能够装下一天的补给品——水、食品、防晒霜、衣物等——同时陪伴您进行多节距的路线。
大多数追随者会携带一个 16 到 30 升的背包。
3，高山背包
高山背包的重点不是舒适的悬挂系统和组织功能，而更注重轻便和多功能性。
由于高山背包需要在远足和登山时都适用，因此大多数背包都具有一些功能，包括可拆卸盖子、腰带和压缩带。
有些还配有减震绳或附件带，用于将冰爪、冰镐或其他笨重的装备固定在外面。
二：如何选购登山包？
1，重量
一般攀岩包为了组织性、舒适性和耐用性，重量会重一点！徒步包和高山包则去除了厚重的织物、口袋和舒适的悬挂系统，他们既快速又轻便。
2，容量
总的来说，有一些建议标准: 徒步包大约为 16 到 30 升，攀攀岩包在 40 到 50 升范围内，高山包每天需要30 升，一个星期需要60 升。
3，面料和耐用性
需要考虑尼龙面料的旦，比如说有140 旦尼龙，这是非常轻量级的背包，但是容易岩石磨坏，有 940 旦尼龙，非常适合牵引，但是更重，也不容易压缩。
因为攀岩通常是在晴天进行，所以大多数背包都不是高度防水的。然而，那些在山上攀登的人可能会发现更具保护性的背包很有价值。例如，Arc'teryx 的 Alpha FL就是用高度防水材料制成的。,
4，背负系统
背负系统，负责将背包和人体的背部结合在一起。它的主要功能有两个：一是将重量合理分配到身体的各个部位，避免只集中在肩部，从而达到“好背”的效果；二是提供重心调整，保证行走中的平衡。
背负系统结构
背负系统通常由以下几个部分组成：支架、肩带、腰带、承重带、胸带以及衬垫和背布。
支架
主要有两种，内支架和外支架，比较大的登山包都有支架，也是背负系统的中心！它可以稳重，并把压力转移到身体其他部位！
内支架：即支架的主体部分位于背包内部，通常从外面完全看不见。优点是贴合度好，缺点是可能不透气，容易出汗！
外支架：即支架位于背包外部，通过系带或扣件与背包相连。这种没有内的好，贴合度不是那么完美，体积大，
质地硬，容易坏。
腰带——将背包负重从肩膀转移到臀部的部件。腰带需要合身、衬垫厚，背久了也不累！通常，负重越大，应选择越宽越厚的腰带。腰带通常有衬垫、腰带内外面、扣件、收束带、腰垫以及强化承重结构等几个部分。
肩带——防止背包离开身体，向后掉落，同时也要兼顾承重。好的背包支持宽度调节。
承重带——又称肩带收紧带，是连接包身与肩带顶部的设计。它可以将背包拉近身体，让背戴者不会感觉背包正在往后翻倒，同时也能将肩膀顶部肌肉承受的负重转移到锁骨上。大多数的承重带是缝在肩带上的，最佳的效果是承重带与肩带顶部约成45°的倾角。
胸带——通过扣件或者缝线与肩带相连，放置肩带向两侧滑落，保持稳定。绝大多数胸带采用扁带结构，也有一些部分加入了弹性材料，防止调整时收缩过紧。
衬垫和背布——位于覆盖背侧，防止不规则物品的挤压背部的设计。通常，大多数内支架背负系统会使用一层大面积热塑性泡沫做衬垫，再用网布面料包裹该衬垫，以助于汗气或水分的挥发。而外支架式背包则会用一块横向绷紧的背布，避免支架横杆紧贴背部造成不适。背布的材料一般也是透气性较好的网布。
三：2023登山徒步包推荐
1. Osprey Mutant 38
（价格：$170， 点击购买，可获得Osprey高达8%的返利优惠）
重量：2 磅。 11 盎司。
容量：22、38、52L
Osprey，是专业的美国户外背包品牌。1974年由Mike Pfotenhauer创立。Osprey是背包客和徒步旅行者最喜欢的户外品牌！
这款阿尔卑斯山登山包系列非常优秀，主要特点是把最佳舒适度和随意调节的构造做到了完美的结合。
它包含舒适的肩带，带衬垫的腰带，以及稳固的支架系统，即使负载50多磅，这款热门的Mutant 也能比其他流线型登山包更好地分配重量，让你背起来更轻松。
另外，这款Mutant是最具广泛用途的背包之一，除了舒适度，它还很耐用，甚至可以攀岩用！
它几乎包含了登山包的所有重要功能，如果你需要装载过夜装备，可以选容量大一点的！
2. Osprey Exos 58
（价格：$170， 点击购买，可获得Osprey高达8%的返利优惠）
Osprey Exos 58 是一款非常轻便的徒步背包，并且舒适度和承载力都非常出色！如果您正在寻找一款超轻便、多功能、没有多余的花里胡哨功能的背包的话，那么建议你购买这款Osprey Exos 58，他在徒步旅行和长期旅行种都用得上！
这是一款极简主义背包，因为仅重 2.7 磅，不过能装的东西也不少，因为同样的大小的其他背包的重量可能是它的
2 到 3 倍。
3. Osprey Aether/Ariel
（Aether 70价格：$360， 点击购买，可获得Osprey高达8%的返利优惠）
（Aether 85价格：$380， 点击购买，可获得Osprey高达8%的返利优惠）
Aether（男士）和 Ariel（女士）是 Osprey 的两款旗舰背包！非常适合长途旅行！
Aether/Ariel 包含了每一个 Osprey 背包系列的所有优点：功能齐全、耐用、舒适——因此如果你不知道怎么选择，直接入手这个系列就好！
只是要提醒一点，跟上面那款不同，这是一款全尺寸的登山包/徒步旅行包，不适合短途旅行。也就是如果你要装一些露营装备，那这款非常适合。
对于男士——如果喜欢在徒步旅行中携带一些额外的装备，Aether 85 背包可能会更好，但在 95% 的时间里，Aether 70的使用率会更高。
4. Black Diamond Crag 40L
（价格：$99.95， 点击购买，可获得Backcountry高达6%的返利优惠）
重量：2.1 磅
容量：40升
Black Diamond，是来自美国的户外运动装备品牌。国人称之为BD或黑钻。这个虽然不只是专攻于背包，但他的产品主要侧重于岩石攀登、高山攀登和滑雪器械方面。在背包方面，BD专业技术包一般具有包身简洁、结实，容量不大重量轻等特点，并附有冰镐环、冰爪袋等外挂设施。
谁款Crag 40 就是一款专业的出色的攀岩背包，用料非常结实，主体部分由尼龙制成，有很强的抗裂性和耐磨性。
这款包还具有防水功能，即使在恶劣的天气下也可以使用。 在压力分布方面也很均匀。
有一个缺点，就是没有透气网眼，透气性不是很好！如果你用来攀岩应该是足够了，如果您想用来长期登山或探险，那可能不是那么完美，或者需要再买一个徒步包！
总容量为 40 升，可以装的东西很多，还可以放置一些小物品，方便取拿！
5. Arc'teryx Alpha FL 30
（价格：$200， 点击购买，可获得Backcountry高达6%的返利优惠）
重量：1 磅 。6 盎司。
容量：30、45L
始祖鸟(Arc'Teryx)是公认的顶级奢侈品，有着对新工艺和新技术近乎疯狂的追求。1989年创立于加拿大不列颠哥伦比亚的温哥华，有部分附属产品的生产移至了新西兰、越南和中国等地，但其总部、设计室、主要的生产车间仍然在温哥华，主要生产攀岩、徒步产品。
为了打造超轻的 Alpha FL，Arc'teryx 把无盖顶部装载设计与坚固耐用的适中容量融为一体，这个背包几乎是登山者的心头好：舒适的流线型、超轻、携带方便、防水、耐磨性极好，并采用了 400 旦的防撕裂面料。
Alpha FL刚开始的容量是 37 升，随着压缩技术的成熟，它缩小到了30 升（或更小）。并且包身很多地方都可以
固定任何东西，包括绳索，冰爪，睡垫。
6. Mountain Hardwear Scrambler 25
（价格：$139.99， 点击购买，可获得Backcountry高达6%的返利优惠）
Mountain Hardwear（山浩），顶尖户外品牌之一，其产品以顶级材质，创新设计、精湛的做工和一流的裁剪著称，尤其是硬壳服装，被视为户外品牌中的引领者。
Mountain Hardwear 的 Scrambler 25 是一款极具吸引力的多功能背包，适用于多种级别和坡度的登山者，如果你去山区也可以用！
尽管与同尺寸的其他背包相比，它要稍微重一点，但同时可以有更多的功能——包括一个可拆卸的盖子、内部齿轮环和侧倾口袋——流线型的构造也让人背起来更贴身。Scrambler 还有高山特有的功能，如冰工具架和顶部束带上方的防风罩！总之，是一款功能强大的全能装备。
Scrambler 还有35 L升版本，可以容纳更多装备，然而，使用与 25L 类似的织带腰带，所以不是很耐用，承重不是最理想的！
Scrambler算是性价比很高了，适合休闲高山，多节距登山，或者想把背包一宝两用的搬运工！
7. Mammut Neon Gear 45
（价格：$160， 点击购买，可获得Backcountry高达6%的返利优惠）
美洲有始祖鸟，欧洲有猛犸象，即使他不如Arc'Teryx那样高端，MAMMUT 也是当今拥有户外领域全系列产品的装备品牌商之一。专业的登山运动和户外装备，拥有高山攀登，攀岩，滑雪，越野跑，远足徒步5个系列。
Mammut 的 Neon Gear 45 是一款高品质的背包，经济实惠，专为将装备拖到岩壁而设计。它具有 45 升的容量和全拉链背板，可轻松取用快装、鞋子、绳索等。 Neon Gear 的铝制框架在这里提供了一些最好的支撑，可以应对长距离攀岩和特别重的负载。总之，这是一个值得信赖的品牌，也是一款功能强大的岩壁包，最重要的是价格非常实惠。
8. Patagonia Cragsmith 45L
（价格：$199， 点击购买，Patagonia暂无返利优惠）
重量：3 磅。 12 盎司。
容量：32、45L
号称最环保意识的美国户外品牌 Patagonia（巴塔哥尼亚） 诞生于 1973 年，至今已发展出冲浪、滑雪及攀岩等户外服饰及用品支线，在欧美有许多死忠粉丝，甚至连前美国总统奥巴马都是他们家的爱好者，是美国户外品牌中的Gucci，裁剪和做工堪称完美。
虽然这款Cragsmith比上面那款Mammut 的 Neon Gear 45稍贵一点，但是好像更多人更愿意选择Patagonia Cragsmit，采用 630 旦尼尔面料，是一款坚固且制作精良的日常背包，可以在很多情况下保护你的装备。
只要方法用对，Cragsmith 45L 非常理想：舒适、时尚，结实，具有保护性。
登山包如何背？
1、背包之前，将所有调整带松开再加上一定的重量，有重量就知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。
2、背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲，若可弯曲，则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。
3、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8厘米，而且肩背带和背包间的空隙要小。
4、胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。
5、当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线如何？是否能抬头望而不会碰到背包顶部？戴上头盔时是否仍可仰望到天空？背包和背部接触部分是否舒适透气？
6、背负系统调整好后，上下跳一跳，观察背包的重心是否移动。如果后移，那么看一下是否是背包肩带与背包之间的调节带过松，如果是就收紧，这样反复调节直到调到你最理想的舒适度。
登山包如何清洗？
1、先接一盆清水放置半个小时左右，放入适量的中性洗涤剂，将登山包放入，浸泡一段时间，然后用毛刷刷洗。
2、清洗时，用毛刷清洁登山包上比较脏的地方，注意不要太用力，避免使被清洁的地方产生色差；特别脏，刷不干净的话，可以用高压的水冲洗或者用一些具有吸附作用的东西对其进行处理。
3、登山包整体刷洗干净后，还需要对一些零部件进行清洗，比如背包上的拉丝、背包锁扣、滑扣、提把儿、肩带等地方，建议用湿润的毛巾粘少量清洁剂擦拭洗涤，再用干毛巾擦干。
4、清洗完毕后，不要用吹风机吹干，以免伤害面料，也不能放在太阳下晒，要放在通风的地方吹干。
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