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2021最全刮痧板选购攻略(材质+形状+品牌推荐+使用方法+购买网站)

2021最全刮痧板选购攻略(材质+形状+品牌推荐+使用方法+购买网站)

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    刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形,它方法简便,取材容易,深受人民喜爱,刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的,刮痧的疗效,痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用,尽管刮痧是一种很传统的中医手段,不过如今在国内外都受到一致认可,以致于许多品牌直接把它翻译成英文Gua Sha,而在国外,面部刮痧板更加流行,如果你有抬头纹、法令纹或者眼周细纹等困扰,建议一只手撑开纹路,另一只手手持刮痧板进行刮痧,这能更有效地淡化纹路,如果你对肌肤提升的要求没那么高,仅仅是希望加速新陈代谢,且你所用的是陶瓷、玉石这类比较润的材质,可以在涂完面霜或睡眠面膜的比较油润的肌肤上直接刮痧,能帮助护肤品更好地渗透,总之刮痧靠的就是刮痧板,在刮痧板的选购和形状很重要,那么刮痧板用什么材质的好?一起来看下。

封面图来自于sephora,版权属于原作者

1,刮痧板有什么作用?

刮痧板的作用包括健康保健与疾病防变两类。

刮痧板是中医外治的主要工具,通过刮痧可以达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳,温经散寒,行气活血,改善脏腑功能,调节免疫的功效。


2,买刮痧板之前:

一般来说,刮痧板需要配合药水或润滑油,才不会伤到肌肤;润滑物可选专用药水,或绿油精、万金油、婴儿油,或含红花、川芎、当归等配方的刮痧膏,或直接用红花油、麻油,甚至水也可以。


3,如何选购刮痧板?

选择刮痧板时,主要可以从刮痧板的舒适度、材质、形状来进行挑选。舒适度要看刮痧板是否与刮痧的位置贴合,材质又主要分牛角、玉石、瓷器、砭石、磁疗刮痧板,牛角尤其适合淤血体质人群、玉石非常适合面部刮治使用、砭石刮痧板非常适合皮肤敏感的人群、磁疗刮痧板活血、化淤、消炎、消肿、镇痛的效果较好。再者挑选时还要看刮痧板的形状,梳形刮痧板基本上只用于头部,而脸部适合用鱼形,方形则多用于背部,如果有点穴需要时,一定要选一端有尖的刮痧板。


3.1,选择刮痧板的材质:

刮痧板在材质选择上可以说是包罗万象,像铁板、瓷器、玉石、水牛角、黄牛角等都可以制作刮痧板。大部分都是平常百姓家的用品,来源简单,手边有什么就用什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱,一般都是在上面沾水便刮起来。

但随着社会的不断向前发展,对刮痧板的质量要求也自然越来越高,目前市场上常见的刮痧板从材质上分,包括:


1),清热解毒:水牛角刮痧板

咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人,想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效,可用水牛角刮痧板,以刮痧油作为润滑剂。

功效:

牛角刮痧板一向誉为民间传统最好的刮痧器具。所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等,各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。

水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气,清热、凉血、解毒,以及活血、化瘀的作用。

注意:

1、牛角是脆性的,忌摔,平时用专门的盒子陈放为宜。

2、牛角刮痧板怕潮湿,长期处于潮湿环境中,容易弯曲变形,甚至出现裂纹,所以面部刮痧后要及时擦干,并放在干燥通风处,还有一定注意不能用热水清洗。

价格:牛角刮痧板价格一般在几元到几十元之间,买的时候要注意厚度,以及打磨光滑的程度,厚度一般0.3-0.6厘米之间为宜。

选购牛角刮痧板:

1)看手感:好的牛角刮痧板手感温润、厚实。

2)看颜色:黑水牛角色泽圆润、有柔和的黑色反光,且色泽明亮。黄牛角成黄色半透明,色泽温润,带有黑色或血丝的杂色都很正常。

3)闻味道:可以烧一下刮痧板,如果有一股臭味就证明是真牛角制成的。

牛角刮痧板真伪的简单辨别:

真牛角不会起静电,在受热状态下会有牛角的臭味,重量比塑料要沉一些,而且一般会有血色和纹路,而假牛角则没有以上特征。


2),护肤美容:玉石刮痧板

中医专家表示,若是面色不好的人,想通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用,建议用玉石刮痧板。在刮痧美容养生时,尽量使用具有美容功效的刮痧乳,作为润滑剂。

功效:

玉性味甘平,入肺经,润心肺,清肺热。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。另外,玉质可滋润五脏六腑,是养清纯之气的良药,面部皮肤直接吸收也有避秽浊之气的效果。还有,玉石含有人体所需的多种微量元素,有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

注意:

玉石刮痧板质地光滑,适用于面部等肌肉较少且极为柔嫩的部位,但和牛角刮痧板一样脆而易碎,加上价格贵,更是不能摔的。

价格:玉石刮痧板功效很好,但是价格非常高,一块好的玉板,价格几百元到上千元不等,但是由于易碎的缺点,性价比不是很高。

选购玉石刮痧板:

1)看证书:最好购买有玉石证书的刮痧板。常见的玉石刮痧板不会选用等级较高的玉石,但只要保证是天然玉石就可以。

2)看色泽:应具有玉石温润的色泽。

3)看杂质:真正的玉石刮痧板中应有杂质。人工制成的里面可能会有气泡,可对着光亮处仔细查看。

玉石刮痧板真伪的简单辨别:

一看,主要看晶体透明度,真玉透明度较强,油脂光泽。二听,真玉声音清脆,非玉材质则声音闷哑。三测试,真玉从玻璃上划过,玻璃上会留下划痕,而玉石本身则丝毫无损。购买时,注意刮痧板表面平整、光滑,不得有深度裂纹和凹窝,以免操作时划伤皮肤。如果与其他材料,如木制手柄等有衔接,接口处应牢固。


3),舒经活血:砭石刮痧板

经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的人,想通过刮痧达到舒经活络、活血止痛等祛病养生功效,建议用砭石刮痧板,刮痧时以刮痧活血剂作为润滑剂。

这是因为砭石材质,含有多种有益于人体的微量元素,与人体摩擦能产生大量超声波脉冲,具有疏通经络、温助阳气、祛淤止痛、逐寒祛湿、安神定惊等功效。

功效:

砭石为20世纪90年代在山东古泗水流域发现的一种特殊石头,称为泗滨砭石,其利用微晶、远红外射线和超声波脉冲促进血液微循环,调理新陈代谢。

砭石具有特殊的能量场,可直接或间接影响人体的能量场,改善血液微循环,起到活血化瘀(美容)、治疗疾病的作用。而且,砭石刮痧板刮面部时,相较其他刮痧板,并不要求出痧,就能达到疏通经络、排宣热毒的作用。

特点:

一些砭石材质刮痧板,如泗滨浮石材质的砭石具有有微晶结构,质地光滑细腻,作用于人体有非常舒服的感觉,甚至不需要润滑油,而且相比其他刮痧板,它更能使紧张或痉挛的面部肌肉得以舒展。

价格:

泗滨砭石真品原料成本很高,大幅打折的余地不大,一般在100-300之间,看加工精细程度和包装。但假砭石或赝品的成本极低,可轻易地以低价折扣出售,功能被说得神乎其神,消费者需自行斟酌。

选购砭石刮痧板:

1)建议在正规的医疗、保健用品店或药店进行购买,最好不要到珠宝店购买这类产品。砭石是医用产品,珠宝鉴定也鉴定不出砭石的真伪,所以一些经销商提供的“珠宝鉴定证书”是无效的。

2)真正泗滨砭石产品销售商和开发商,都有国土资源部的下发的“开采许可证”,选购时可以要求商家提供“开采许可证”。

3)查看食药监局的认证的批准文号(批准文号的真假可以登陆国家食品药品监督管理总局网站(www.sfda.gov.cn)“医疗器械”栏目查询),因为砭石刮痧板是作用于人体的医疗器械,需要国家药监局的审核合格才可以准许入市。


4),磁疗刮痧板

具有一定磁性的刮痧板,具有活血、化淤、消炎、消肿、镇痛的效果较好,最常见的是水牛角磁疗刮痧板。

功效:

磁疗刮痧板是结合传统工艺与现代磁疗技术一体的刮痧器具。磁在中国古代就已经入药,其具有活血、止痛、消炎、化淤、消肿、镇痛等功效,现代研究指出它可引起人体神经、体液代谢等一系列变化,将磁使用在刮痧板上,相比于其他材质,功效上强大不少。

特点:

“磁”是一种金属氧化物,磁疗刮痧板是结合传统工艺与现代磁疗技术一体的刮痧器具,可与其他传统刮痧板合体,其中水牛角磁疗刮痧板流传较为广泛。

价格:

一般在几十元到上百元之间,看具体磁疗材质,加工精细程度和包装。


5),蜜蜡刮痧板

它具有水牛角跟玉石的双重效果,也是使用较为频繁的一种刮痧工具。

功效:

蜜蜡是琥珀的一种,在物理成分和化学成分上都和琥珀没有区别,只是因其“色如蜜,光如蜡”而得名。蜜蜡的质地柔美,色泽温润,深受人们的喜爱。性味甘平无毒,可镇惊安神,散瘀止血,利水通淋。对惊风癫痫,惊悸失眠,血淋血尿,小便不通,妇女闭经,产后停瘀腹痛,痈疽疮毒,跌打创伤等具有特殊的疗效。

价格:

蜜蜡刮痧板价格与牛角刮痧板的相差无几,都由人工压制而成的,比较便宜,几块钱而已。表面非常光滑,购买时应注意是否是塑料假冒的。


6),木鱼石刮痧板:

木鱼石刮痧效果明显,风靡各大刮痧美容机构。刮痧板还有木制的,有檀木和橡木的,紫檀木的很贵,橡木的也不错。


7),刮痧板什么材质最好?

以上谈到的几种刮痧板,生活中都能见到,那么哪种材质的刮痧板更好呢?根据中国传统医学的研究,以泗滨浮(砭)石为材质制作的刮痧板为理疗上品,能达到事半功倍之效果。为什么这么说呢,主要有三点原因。

首先,砭板是用泗滨浮石制作,具有远红外与超声波等特殊能量场,直接或间接接触人体可以改善人体微循环,起到活血化瘀、治疗疾病的作用。砭石刮痧板刮拭身体一次,产生3708次的超声波脉冲,是普通刮痧板的10倍。

再者,由于泗滨浮石含有含有30多种有益于人体的微量元素和矿物质,使用砭板进行治疗时,并不要求出痧,就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用。

最后,由于泗滨浮石具有微晶结构(晶体粒度小于0.03mm),质地光滑细腻,作用于人体有非常舒服的感觉,不需要润滑油等介质。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。


3.2,选购刮痧板的形状:

常见的刮痧板形状包括:半圆形、鱼形、肾形、椭圆形、方形、三角形、梳状、S形、勺形、T形、镰形和锥形等。不同形状主要针对不同的刮痧部位。

如梳状用于头部;

T形多用于眼部;

S形、勺形、鱼形多用于面部;

背部、四肢可选择半圆形、椭圆形、方形。

凹槽部位用于手指、下巴,凹槽两边凸点用于点穴按摩。


3.3,选择刮痧板的厚薄

因为对于刚接触刮痧的朋友来说,选择刮痧板要有一定厚度的,板越薄,俗话说越利,在刮痧过程中,被刮痧的人反应就会越大。而且操作不当很容易刮伤皮肤,所以刮痧板还是选择厚得更好。

同时也可以选择鱼型的板,除了厚度以外,选择边角都经过打磨处理的,刮起来也就不会很痛。

还有特别特别要注意面部刮痧,最好选择专用板,像砭石美容板之类。由于面部皮肤比较薄,容易刮伤。

总而言之刮痧板的尺寸选择就是不能过于太薄,一样也不能过于太厚,太厚刮不出痧,太薄会伤到皮肤,它的大小要小于成人手掌、这样容易抓握、方便控制力气。


4,刮痧板品牌推荐



1,Kora Organics玫瑰水晶脸部按摩刮痧板

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欧美的时髦女性们现在对这个刮痧板很着迷,其中最忠诚的一个就包括曾经的维秘天使,人生赢家米兰达可儿,她说这是她现在最爱的一个美容工具!这款Kora刮痧板是用水晶做的,具体原料是玫瑰石英,粉色很让人心动!

玫瑰石英是一种美化和治疗石。它有助于缓解紧张,压力和焦虑,改善血液循环和肤色,减少浮肿,抚平细纹和皱纹,促进淋巴排毒,帮助排除毒素,增强面霜,精华素的吸收。


2,Mount Lai玉石面部刮痧板

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这款水晶刮痧板颜色非常好看,做工精细。

水晶刮痧板来按摩脸部和身体。按摩脸部可瘦脸也可按摩黑色素的部分可让肤色平均,水晶本身带有独特的磁场,保持肌肤弹性和健康。使用身体上刮痧按摩,把藏在皮肤底层或筋膜的毒数排走,也可用它特殊形状的边缘按摩颈部或眼周都好好用!


3,ReFa CAXA RAY多功能刮痧美容仪

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ReFa刮痧板将“滚轮”和“刮痧板”非常好地结合在了一起。

适用于眼部、脸部、颈部(尤其耳根到两肩之间)和身体。而且还是个爱心的形状,“连美容仪都是爱你的形状”。它有两个色,粉色是朱一龙同款,银色是经典款。

它兼有滚轮和刮痧板,可以作用于眼部、脸部、颈部和身体,涵盖了所有ReFa美容仪的作用区域,同时可以消水肿、瘦脸和提拉皮肤线条,是ReFa美容仪这么多机型的集大成者。

ReFa家的微电流,应该算是鼻祖级的存在了,在业界都是数一数二的。这款美容仪在微电流的基础上,还加持了线条设计,能很到位的刮痧按摩;小滚轮还能适用于多个部位,让提拉消肿的效果更出色。


4,Lanshin和田玉刮痧板

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这款多功能刮痧板可以用在脸上、脖子、腋下、手臂、腿部等。轻松有效排毒疏通淋巴,手感舒适柔滑细致,设计贴合眼部下巴等,能有效排出老废角质,帮助血液循环,美白,改善化妆的贴妆度。不仅可以用来做面部按摩,配合面霜使用,促进面部血液疏通,提升肤色,使精华液吸收更好,效率更高!还可以全身使用,造型可爱,携带方便,随时随地都可以做美容,上班累了还可以疏通僵硬紧绷的肌肉。


5,Belulu微电流刮痧板

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日本推出了融合美容仪特性的刮痧产品,Belulu的微电流刮痧板,价格不算贵,它的高频率震动及45℃的温热感能帮助轮廓提升得更有效率。此外,它的离子导入功能还能更好地打开肌肤的吸收通道。要注意这类刮痧板避免以水冲洗,拿毛巾擦干净即可。

当指示灯呈蓝色时,每分钟会发生8500次振动;当指示灯为红色时,每分钟会产生12000次震动并产生45℃的温热感,两种模式都同时带有离子导入功能,促进护肤品的渗透。


5,刮痧板该怎么用?

  刮痧的工具是刮痧板,正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉。

  1、角度

  是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。

  2、力度

  是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。

  所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。

  3、速度

  是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制:

  4、方向

  是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。


6,面部刮痧使用事项

面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应,使面部血溶量和血流量增加,受损变化的枯,弱细胞激活促使代谢产物交换排出,最终达到排毒养颜,舒缓皱纹活血除疮,抗氧嫩白,行气消斑,保肤健美的功效。

不少网友分享自己的面部刮痧经验,都称面部、眼部轮廓有立竿见影的提升效果,整个人看上去都精神很多。这样的反馈大概没人会不心动,我们的目标是提升、紧致、令微循环通畅起来,而不是“不够红,不算刮了痧”,所以刮力必须要轻,如遇到僵硬或痛点,多次轻刮此处,将节点疏通开即可。

因此,面部刮痧没必要追求刮出痧斑,以刮至有热效应,刮出痧气为宜,就好象刚蒸过脸或热敷过一样,个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感,一部分人还因血流循环加快而感到心境舒畅。80%的人红热霎时就会恢复正常,过后,脸部即轻松,清爽,舒适,露出白里透红的自然肤色。

每次刮痧前都一定要彻底清洁肌肤,防止将污物带进肌肤中,之后使用比较油润的护肤品作为刮痧介质,防止拉扯对肌肤造成损伤。刮痧之初,毛孔可能会受刮痧板挤压出比较明显的代谢物,建议刮后再用温水洁面,防止脏东西堵塞毛孔滋生痘痘。

要注意的是,不是所有肌肤都适合刮痧,痘痘面积比较密集的肌肤,或者是薄皮、脆弱肌最好不要轻易尝试。如果想检测自己的肌肤是否“耐刮”,第一次就花一分钟仅轻刮,随后观察面部有没有不良反应出现,要是一切正常,从下一次开始再增加刮痧的时间。

面部刮痧的次数可根据自己的肌肤状态和刮痧的力度决定,肌肤总是呈现疲态的话,可以稍加力度,每周最多两次;如果想以刮痧按摩为主,可以以轻柔手法,适当增加次数。

面部刮痧对于面部经常出现的一些问题暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等,会收到意想不到的效果。良性的面部刮痧刺激,改善了面部血管的微循环,增加血液和淋巴液、体液的流量,使皮肤毛孔细胞得到充分增殖,维护纤维的弹性状态,激发肌体 潜能,使信息反馈而重新分配能量,增加固卫作用。获得吐氧纳氧排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健美肤的功效。

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2021-05-27 03:37137