2024家用划船机选购攻略（品牌推荐+购买网站）- 减肥瘦肚子！

1，划船机无法取代的优点

1、全身肌肉有氧锻炼：

划船机对腿部、腰部、上肢、胸背、肩臂等肌肉增强有较好的作用，可以运动到全身80%的肌肉群。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部都会完成一次完整的收缩与伸展；

2、对膝关节更友好：

划船机的姿势是坐姿，对膝关节压迫小，受伤风险低，可以作为膝部、脚踝、足底筋膜、关节受伤后的复健训练。

3、适合人群较广，最好的交叉训练之一：

适合年龄范围更广，不同于跑步等运动方式会对全身有冲击，女性生理期可以用，孕中期可缓和运动，老年人也可以用来放松保健。划船器适用于平时不大活动的人群，特别适合长期坐在电脑前工作的白领阶层。另外，经常跑步的朋友还有伏案久坐白领族大都缺乏上肢锻炼，肩背经常有劳损情况，划船机运动过程中可以帮助伸展背部肌肉和脊柱关节，对腰背的锻炼尤为明显，缓解肩背酸痛症状。

4、运动强度可大可小 ，有氧无氧自由切换

划船机是少数有氧和无氧并存的健身器材，短时间内大阻力快速划动就是无氧运动，锻炼肌肉的爆发力；匀速并采用中低阻力划可以锻炼肌肉耐力，偏向于有氧运动，达到减脂的效果。

2，划船机锻炼效果好不好？

在了解锻炼效果之前，要明白一点的是，运动的主要目的，是消耗体内多余的脂肪，提高我们整体的新陈代谢，提高肌肉力量和耐力，让我们身体持续燃脂，而想要锻炼效果最大化，那么就需要有足够的运动时间，如果按同样60分钟的有氧运动来说，跑步的燃脂效率，要比椭圆机少，而椭圆机的燃脂效率，要比划船机少，而划船机的燃脂效率， 又要比游泳少。

划船机在使用时，每一次都需要全身头部以下84%的肌肉群参与运动，跑步和椭圆机大部分是下半身肌肉，游泳则是基本上全身都在动，所以相对来说，划船机和游泳的锻炼效果要比跑步骑行等运动要来的好，燃脂效率也要高不少。

划船机可以锻炼大部分肌肉，包括手臂、肩部、背部、臀部、腹部和腿部肌肉，可以平衡你体内的体脂肪与净体重，能有效地减少腹部、背部和腿部的脂肪，可以达到减肥瘦身效果。

在不同健身器材下进行最大运动测试，划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。

3，划船机类型选择

,按照阻力调节方式的不同，可将划船机分为：水阻划船机、风阻划船机、磁阻划船机、风扇磁控双阻划船
机、液压阻力划船机五种类型。
磁阻在拉桨时瞬间有一种空档，阻力缺乏真实感，油阻则是通过两支油压作为阻力，但两支油压通常阻力不完全一致，很容易出现左右手阻力不均匀不流畅的现象，这两种使用的人较少。

3.1，液阻（Hydraulic）：

利用液压杆产生阻力，小厂家大多是这种，价格较低，功能较少。液压杆有单根的，两根的，有些型号可以调节两个摇杆的阻力，方便有麒麟手臂的朋友。其优点是占用较少的空间和噪声，返可能出现漏油问题。因此不太推荐！

3.2，磁阻( Magnetic Rowing Machines)

磁阻划船机是利用磁力产生阻力，其内部有铁质飞轮,磁铁靠近飞轮时,就会对铁质飞轮施加压力并产生运
动阻力，磁铁与飞轮的距离越近、阻力越大,但二者不会接触。

电阻由金属飞轮和磁铁产生，通过改变它们之间的距离来调节电阻，电阻调节有很多档位。

磁阻划船机体积一般比水阻和风阻划船机小巧，价格也更便宜一些(一般2000元左右就可以买到不错的磁阻划船机) ,几乎不会产生噪音。不过市面上有不少小飞轮的划船机产品，无法产生足够强大运动的阻力,购买时需注意。所以磁阻划船机的阻力小，也不是我们推荐的类型。

3.3，风阻（Air Rowing Machines）

风阻划船机的阻力来自于其前端的风箱，风箱内部是可旋转的扇叶，风箱的出风口大小可以调节，出风口调
小时，风箱内的风不容易排出去，就会产生较大的阻力，出风口较大时,阻力就会减小。

风阻划船机依靠挤压空产生阻力，其阻力比较均匀，运动体验较好，有些高端机型还能将运动产生的气流利用起来，为运动者吹风降温。但风阻划船机的体积较大、价格也比较高(大多数风阻划船机的售价都在3000元以上)，会产生比较大的噪音(风声) ,使用时可能会影响到家人甚至邻居。在几种划船机中，声音一般是最大的。

总体价格较高，适用人群较广，初级、中级、高级甚至专业人员可以根据自己的需要进行选择。

不过因占用面积较大，“呼呼”风声噪音较大，不太适合居家使用，一般常见于健身房或赛艇运动员训练使用。

3.4，水阻（Water Rowing Machines）

水阻划船机的阻力来自于其前端的水箱，水箱中有可旋转的“船桨”,水箱加水后，即可在“拉浆”时产生
阻力。水阻划船机因为靠划水产生阻力，因此可以获得与真实划船时类似的阻力感，并且会发出水声，使用时更加
容易产生身临其境的感觉,运动体验也是其他种类的划船机比不了的。为了更逼真，木制框架也被使用。

这种水阻划船机不需要插电，但如果想要调节阻力的大小，就需要停下来放水或加水，操作起来略显复杂。水阻划船机的体积一般会比较大，价格较高(大多数水阻划船机的价格都在3000元以上)，使用时会产生声音。

虽然水阻划船机会产生“哗啦哗啦”的水声噪音，但这类噪音并不是大家讨厌的尖锐刺耳的声音，反而是能令人心情舒缓，一般常见于家庭、办公室、酒店、俱乐部、健身工作室使用。通过对比可以知道，选购家用划船机，显然水阻型的更加合适！

3.5，风扇、磁控双阻

风扇、磁控双阻划船机就是将风阻与磁阻划船机结合起来，可以产生更强的阻力，但这样的机型一般价格也比较贵,适合对运动强度要求特别高的运动爱好者。

4，选购划船机其他重要因素？

4.1，划船机要多少钱？

根据选择的型号，一台室内划船器的价格可低至200美元，最高可达3000美元。 最贵不一定最好，选择两者之间的较好，如果你确实需要很多功能，那可以考虑高端划船机，不过有些品牌被大肆宣传，过头了。

4.2，占地面积

有些划船机比另一些划船机长，所以最好查看一下他们的尺寸，是否跟你家的占地空间相吻合，如果你家很宽，可以选择约2米的划船器。

4.3，是否笨重，方便移动

因为你要考虑你的划船机是否一直都放在同一个地方，如果你以后要搬运走，虽然有一些划船机可以拆分为两三部分，但有些不能拆分，所以很重。

有些划船机自带车轮，便于移动。

4.4，功能

划船机越贵，所提供的功能就越多。不过要善于鉴别那些功能，因为有些功能并不实用，但你要为它买单。选择能够满足你需求的就可以了。

另外，还要考虑你的锻炼技术，锻炼技术不好的，就需要跟多的功能，因为少的可能容易出问题。

4.5，保修期

即使是最好的划船器也可能出问题，所以需要有保修期。较贵的划船机通常具有更长的保修期。

4.1，使用人数

如果你的划船机可能被很多个人或者少数人但是用的次数多，那你可以为轻型商用或商业用途而设计的。家用机器适合轻度或偶尔使用，不能承受经常性大量使用。

4.7，舒适度

有些看起来不错的划船机可能锻炼20分钟后就会感到不舒服。 所以购买足够长，有个好座椅，有符合人体工程学手柄，舒适度会加倍。

4.8，备用零件

我们还是希望划船机可以使用好几年，所以有些零件比较重要，如座椅，手柄，滚动轴承和显示器之类的东西最终会磨损，应该购买品牌划船机，通常备有零件，即使坏了也可以重新购买配套的零件，毕竟比买一整台划船机便宜多了。

4.9，特殊使用

如果您正在训练室内划船比赛，则应购买将要参加比赛的划船器类型。也就是最好的Concept2划船机。

划船机在分类上，风阻的代表品牌是C2，水阻的代表品牌是WaterRower，两者均是有着几十年研究数据和经验，风阻追求的是数据更加精确的专业训练，水阻追求的是更加自然还原赛艇的真实体验。

无疑，居家使用水阻是更加合适的，而水阻最关键的部位，不是在于实木用的高端与否，板材用得厚实与否，造型做得美观与否，最最核心的关键，其实是水阻的系统，这个系统的差异，会直接影响划船的体验，错误的水阻动力，在划船时你的手臂力量会消耗过多，腿还没累手已经酸得不行，而正确的水阻动力，是在腿部发力的同时，手臂占用的发力比腿部更少，只有这样，才能真正达到全身性的锻炼。

5，风阻和水阻该选哪一种？

水阻的特点是收纳方便、无明显噪音、划船真实感强。如果是家庭、办公室、健身工作室、其他偏高端场所，推荐水阻划船机。因为它不影响他人、收纳时占用面积不大、划船真实感十足、木制框架相对高品质，也符合使用人群的品味。

风阻的特点，则主要是材质耐久性相对更强、承重相对更大。如果是专业赛艇队、商业健身房，则推荐风阻或风扇磁控划船机。因为它能够承受每天8小时及以上的长时间使用，以及能够承受更大的体重。所以这些场所的运营者，会优先选择满足这两个条件，对于体验感、品质感的要求，自然向后排。

风阻和水阻划船机在划桨体验、人体工学、美学和空间要求、耐用性以及数据监测等方面也有一定的区别。

划船体验

风阻划船机是模拟人在水上划船的感觉,飞轮像风扇一样,它在空气中旋转会比螺旋桨/叶轮片在水箱中的转动带来更好的体感。水箱中的水可能会引发螺旋桨/叶轮急剧减速甚至骤停。对基于水阻原理的机器来说,在下一次冲程时,水箱中的水再次全速运转之前,用户的大部分动作已经完成。划船的感觉会很模糊,就跟在小范围水域内用旧式桨片划船一样。相比水阻划船机,风阻的飞轮在冲程之间的减速更平滑、更一致。在下一次冲程时,风阻划船机能从前一次冲程的旋转飞轮中获得更多前进的动力。这便能更准确地模拟水上划船的感觉。

人体工学、美学和空间要求

风阻划船机的滑轨有轻微的倾斜,而水阻划船机完全是平的。对于有慢性膝盖问题的人来说,风阻划船机在回桨阶段,膝盖所承受的压力比使用水阻划船机要小很多。

操作性及耐用性

Concept2作为世界上出货量最大的风阻划船机品牌,返修率非常低。WaterRower作为水阻划船机大品牌,也因其质量有口皆碑。水阻划船机的水箱维护相比风阻划船机也要相对麻烦一些。要改变大多数水阻划船机的阻力,用户可能需要添加或去除水箱中的水。而风阻划船机只用上下调节阻尼器——操作更简单更快而且更清洁。水阻划船机的用户需要给水箱加净水器,时不时地换水,否则水箱可能藻类丛生,恶臭难忍。而风阻划船机只需拧开螺丝、打开飞轮外壳来清除灰尘。水极易变质,并且改变装载量也不太容易。水阻需要换水且不能折叠, 水箱裂开的话就不能继续使用

数据更精准

风阻划船机可以用高温干燥的磁性传感器线圈来持续测量飞轮的速度(加速率、最大速度、减速率、冲程数),并向PM5提供信号,显示准确、客观可重复的工作输出信息。水阻划船机不一定做到这一点(大多数都使用简单的冲程计数设备,通过座椅在机器上来回移动获得数据)。Concept2的风阻划船机数据更精准(桨频,速度,里程,卡路里消耗等数据),而其他品牌的风阻划船机都做不到这一点。

健身效果

风阻划船机的阻力来源于空气,而水阻的阻力来源于水。水阻划船机通过调节水箱里的水来调节阻力大小,而风阻划船机通过拨动飞轮上的挡板改变进气量来调节阻力大小。区别在于抓水时以及拉桨的启动动作感觉。由于空气产生的阻力在拉第一桨时才开始获得,用户需要更大的加速才能获得更大的阻力,从而产生锻炼的效果。而水阻在抓水这方面的感觉要直接的多,几乎是在拉桨加速前就能直接感觉到阻力。

风阻和水阻划船机没有好坏之分,只是适宜的场景不同。在购买之前,用户需要明确罗列自身的需求,然后才是按图索骥找到最适合您的那一款。如果您是业余爱好者,或者是单纯的喜好水阻划船机,水阻划船机可以是不错的选择。但是如果您想通过运动获取更精确、专业、科学的监测运动数据,那无论您是否是业余爱好者或是专业运动员,风阻划船机则更胜一筹。

6，优质划船机品牌及型号推荐

6.1，Concept2 Model D Indoor Rowing Machine With M5F（C2风阻划船机D型PM5）

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D型室内划艇器能够满足训练目标，价格优惠，训练时的冲击力低，老少皆宜。

Concept2是美国著名的室内划船器(即赛艇测功仪)和赛艇桨制造商。1976 年由美国赛艇运动员Dick 和 Peter Dreissigacker兄弟创建，当年设计和制造了适用于专业赛艇竞赛的碳纤维桨，随后发明了使用空气阻力系统的室内划艇器。

现在世界各地的专业体育运动员都在使用 Concept2，在北京奥运会中64%的奖牌获得者使用 Concept2 的产品进行训练和比赛；中国赛艇专业队使用concept2划船器进行陆上体能训练。

2003年，Concept2推出了Model D型，历经18年经久不衰，一直畅销至今，最初配置的是PM3检测器，后来一路升级至PM5。

Concept2产品是这个行业里公认为最优质高能的产品，监测器（PM5）把同类别的产品都比下去了。智能精确的数字化监测——开始划动，监测器自动开始工作，精确显示划行时间、距离、速度、节奏、消耗的卡路里等，并可以用记忆卡存储个人训练数据， 帮助爱运动的朋友们完成健身目标。

Model D型的结构非常经典，以至于即使推出后续型号后Model D依然畅销。Model D最大的贡献是确立了Concept2的核心风阻模块，Model C的节气门由简单的侧挡板调节模式改为了螺旋式调节，侧面的蓝色调节板可沿轴心旋转，调节板设有漩涡状进气栅，和叶轮罩内侧的进气栅栏通过几何匹配的形式调节进气通路的面积，在不显著增加制造成本的情况下使叶轮运行更加平稳，噪音更低。

从Model D起确定的核心风阻模块不但沿用至Model E和Dynamic甚至在后来的滑雪训练器、动感单车产品依然使用。

Model D在整个市场上来说，属于高端产品，但是它的价格又偏向平民化，是一款非常经济适用的划船机，尽管是商用机型，不过无论是家庭个人使用还是健身房训练使用都是当之无愧的NO1.

Model D坚固耐用，性能出色，适合所有类型的人。可以调解阻力大小，符合人体工程学的手柄具有10度弯曲，还可以调节高低，最大负重能力为500磅，可折叠。

6.2，Concept2 Model E Indoor Rowing Machine with PM5

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2006年，Concept 2推出Model E型，配置了PM4检测器，后来升级至PM5。与Model D型相比提升了框架坚固性，采用双层喷漆、镀镍链条并提升了座椅高度，更加适合商用。Model E的滑轨、风阻模块与Model D是相同的，支撑腿的垂向投影宽度和侧向投影面积均比前作显著提升，因此稳定性得到进一步加强。

E型的座椅高度考虑到身体移动问题，比D型高6英寸，达20英寸/51厘米，因此上下更方便，这个高度与普通椅子的高度相当。

这是一台持久耐用的高端划船机，拥有极富力量感的设计风格，光泽表面，时尚有型。

组装非常简单，30分钟内就能搞定，网站上还有组装教程！

6.3，Hydrow Connected Rowing Machine

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Hydrow 是一款宣称可以带来沉浸式运动体验的划船机。划船这个运动，相对于跑步或是飞轮，可以用到全身 50% 更多的肌肉，也对核心的训练有更好的效果。如果你是在河面或湖面上划船，同时还有团体合作所带来的认同感与归属感、以及接触自然水域环境所带来的平静、疗愈效果。 设计团队 Team CREW 就想把划船的这些优点，带给无法参与水上划船的一般人。

Hydrow 由美国国家赛艇队教练兼企业家 Bruce Smith 创立于 2017年，总部位于美国马萨诸塞州的 Cambridge，是一家致力于为用户提供逼真体验的室内划艇器材公司。

Hydrow 的划艇机配有可联网的 22英寸高清触摸屏显示器，用户除了能收看由世界顶级赛艇运动员现场直播或录制的划艇训练节目，还能身临其境地感受纽约、迈阿密、旧金山、伦敦的河道，与顶级运动员们一同锻炼身体。

利用Hydrow的22英寸1080p触摸屏显示器（通过Wi-Fi连接到互联网），用户可以在马萨诸塞州的Charles River或Intracoastal Waterway上收听收看培训课程，或者他们可以选择以前记录的会话库。还可以跟随第一人称视频让他们假装他们在河上，或者选择长度为5到60分钟的可定制锻炼。

此外，还可以通过排行榜与其他位置的用户竞争，并使用屏幕的麦克风和200万像素摄像头与他们进行团队排练。通过蓝牙和ANT +连接提供第三方心率监测器。

划船机本身有铝制和钢制框架，聚合物主体，10辊滑动座椅，并配有微处理器控制的电磁阻力系统，每次冲程自动调整自己100次。

Hydrow提供100种可定制的锻炼和四个类别（呼吸，汗水，推动和驾驶）的难度级别。你可以从5分钟到60分钟选择锻炼的持续时间。

数据显示，比起跑步与单车训练，使用 Hydrow 划艇机锻炼肌肉参与度更高，每锻炼 20分钟就能消耗 400卡路里的热量，健身效果更好。这款划艇机价格为2199美元，配合使用的教练直播课程会员为 456美元一年。

你可以使用Hydrow进行全身锻炼，包括瑜伽、伸展、阻力训练以及更多的在线健身活动。最棒的是，在不使用时，它可以折叠，占地面积较小。当然，缺点是它非常贵！

6.4，Sunny Health & Fitness SF-RW5515 Magnetic Rowing Machine

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Sunny Health and Fitness SF-RW5515电磁划船机

Sunny Health and Fitness划船机结合了经济实惠，预算有限的同时，在设计时考虑到了舒适性和耐用性。

Sunny Health & Fitness，是美国的一家运动器材生厂商，1998年成立，它家主打质量和细节设计，虽然很少营销宣传，但是产品却很受欢迎，目前成为深受美国家庭喜爱的健身器材品牌。

这款SF-RW5515 磁阻划船器是一款适合家用的划船机。采用的是高品质油压缸，阻力持久静音，在静音方面做得很好！

SF-RW5515 划船器由耐用的不锈钢以及使用上了磁张力 smooth-gliding 设计，有着诸多档位可以调节。1-5 档平缓缓划，锻炼心肺功能；6-8 档相对而言就比较重一点，能够提高体能。

模拟划船运动，这款划船器也有多个阶段的分别。入水阶段较为放松，手臂放松伸直，选择上舒适的屈膝角度，运动起来也比较轻松；拉桨阶段，大腿上肱四头肌发力，和上肢一起完成拉桨动作；而到了出水阶段，则是身体适当后仰，给双臂更大的运动空间：至此完成整个运动。

这款划船器适用不同的年龄段，相对动感单车或是跑步机来说，运动幅度较小。而如果想要摆在客厅的话，划船器带有贴地脚贴保护垫，不会损伤到地板。当然，在使用的时候拉杆与人性化的坐垫设计，也会让人更加舒适。

在使用者前方还会有数据表盘，显示运动数据，让人对运动情况一目了然。液晶显示屏可以显示时间、计数、卡路里等数据。大尺寸防滑脚蹬，使用时更加安全。

不锈钢机身，重27Kg，可以折叠放置。

6.5，WaterRower Natural

WaterRower水阻划船机

WaterRower（沃特罗伦）是美国知名的划船机生产商，创立于1988年，真正让大量人群认识该品牌应该是从热播美剧《纸牌屋》开始，WaterRower生产多个系列的划船机，绝大多数都为水阻式，尤其是实木款，让一款运动器材体现出了与众不同的设计和艺术感。

凭借着30多年的历史沉淀，以高颜值、高质量、高水平并极具创造性的外观设计，和以围绕用户体验而创造设计的WaterRower，还荣获了设计界“奥斯卡”红点奖CGD当代好设计大奖。

WaterRower Natural划船机以实心白蜡木(梣木)手工制成，并以蜂蜜染色，表面以丹麦油涂布。 木材是一种优秀的材料，因为它能吸收声音和振动，增强WaterRower的平稳与安静的操作。

水箱采用与防弹玻璃相同的聚碳酸酯材质，均有良好的抗冲击性，经过多次实验研究，最终得出直径56.5cm超大水箱的黄金比例尺寸，真正还原划船实际感受，运动时伴有清新的水声，仿佛置身自然。高度重现船桨划过水面真实触感，阻力自然，平静柔和、波澜起伏或激扬澎湃，所有体验均由你掌控。

符合人体工程力学的手柄由泡沫覆盖，增加舒适手感，抓握自然舒适；坐垫整体与机身相辅相成，稳重扎实，每次划动坐垫都能均匀支撑臀部；脚踏可伸缩，根据用户不同脚码提供方便快捷的调整方式，支持31码-47码选择。调整时只需轻轻一按，非常方便。

配备WaterRower S4高性能电子表、教学DVD、用户手册、吸水泵、净水片、电脑连接线、内六角板手。专属S4电子表，能够显示运动时间、距离、速度、划桨率等，支持同步运动数据到电脑端进行分析，可选配心率组件，支持Polar或ANT+技术。

整机全实木设计，材质密度高，耐用性好，双轨承重300kg以上，轻松Hold住重量级使用者。软橡胶垫有效防止划动，减少对地板的伤害，移动滚轮增加了设备的可移动性和收纳的简易性，靠墙停放仅占地约0.3平。

6.6，Ergatta Rower

健身创业公司Ergatta推出的一款连接室内划船机。这款划船机是智能机，可以提供游戏化的锻炼和虚拟的比赛。

Ergatta与一家颇受欢迎的木制室内划船器制造商WaterRower合作设计了自己的划船机：在水组划船机的基础上升级了可以移动的智能触摸显示屏，可以监测各项运动指标，比如速度，时间，心率等。

赛艇运动员可以从超过200个基于间歇的锻炼中选择，或在比赛中与Ergatta社区的其他人竞争。游戏/比赛风格的锻炼旨在让您感觉就像在玩体育运动一样，分为4个主要类别 ：

推送计划：循序渐进，实现锻炼目标

间隔锻炼：通过互动游戏提供的个性化HIIT，增强耐力和技术。

竞赛锻炼：与社区中其他人进行正面竞争 。

开放锻炼：查看实时反馈，创建自定义的间隔锻炼或与世界各地的视图进行比较。

Ergatta是联网健身设备日益兴起的趋势的一部分，也是另一款名为Hydrow的联网室内划船机的竞争对手。两者之间的一个关键区别是，Hydrow通过在线播放专业赛艇手的在家训练课程来运作，而Ergatta则提供个性化的挑战和训练，而这些训练是以竞争性游戏的形式呈现的。

该划艇器适合所有水平的人，并配有软垫座椅，即使在更长的训练期间也能提供良好的舒适感。大踏板，手柄用泡沫填充以减少起泡的机会。 最大承重量为250磅，可供身高6英尺-4英寸的高个子使用。监视器功能正常，可以记录基本数据，可以通过一个按钮进行操作。划船机可以折叠存放，减小到其扩展尺寸的一半。

 Ergatta价格为1799美元，Ergatta的健身内容库每月收费29美元。

6.7，Stamina ATS Air Rower 1405划船机

成立于1987年的Sitamina Products公司，是美国知名的健身器材厂商，其产品主要在北美销售。Sitamina划船机型号虽不及Sunny丰富，但类型多样，售价在1500到5400元不等。其中，液压型Body Trac Glider 1050、风阻型ATS Air Rower 1403均入选美国亚马逊划船机销量榜前十。风阻型ATS Air Rower 1405则被美国《消费者报告》收录为划船机推荐单品。
Sitamina液压型划船机售价1600元以内，相对便宜。风阻型划船机在2000到3000元的价位，水阻型划船机则定价在4000到4800元，性价较高。而磁阻型划船机型号较多，虽然定价稍高，在4700到5500元，但其功能的实用性稍强于该品牌其他类型产品，更值得购买。整体而言，Sitamina在价格上比Concept 2、WaterRower等一线大牌更加亲民，适合一般大众消费，而且多元的产品设计在同质化严重的划船机市场里表现不错。Stamina也是唯一一家与美国医疗协会合作的健身器材品牌，为客户提供经济实惠的设备。

ATS Air Rower 1405、X Air Rower、ATS Air Rower 1402 均为风阻型划船机，其阻力装置结构与风扇相似，透过由层叠圆钢圈构成的机壳，可以看到里面转动扇叶，铝制导轨有足够的长度供带衬垫的座椅滑动，手柄、踏板的使用较为舒适，稳定。监视器能显示距离、卡路里值、速度等数据，但缺少智能化软件应用等交互性强的功能。

Stamina ATS Air Rower 1405划船机是紧凑型设计，钢框架铝梁结构，张力可调，LCD显示器可显示时间、次数和消耗的能量，最大承重250磅。这款机器比较适合哪些预算有限，空间面积较小的运动爱好者。它的缺点在于阻力较小，并且有些零件的质量不高！

6.8，Nordik Track RW900

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Gearpatrol杂志评选Nordic Track RW900为最好的家用划船器之一，最佳水上体验的划船器。

ICON Health & Fitness前身为1977年成立的Weslo公司，在1994年更名为ICON（爱康）。ICON最广为人知的是折叠式储存跑步机，其Space Saver技术推动了家用健身器材的发展，而后来生产的Nordic Track跑步机成为美国空军一号（总统专机）上的跟机设备。此外，ICON旗下拥有Pro Form、IFit等十多个子品牌，产品涵盖跑步机、登山机、健身车、椭圆机、综合力量训练器、运动小件、智能穿戴设备以及交互式云端服务等。

NordicTrack划船机就是ICON旗下品牌。面对Concept 2、WaterRower等专一发展划船机的行业头部厂家，ICON划船机技术的专业程度并不算高，因而选择磁控型、风阻型划船机这类中端类型进入市场，走大众化路线。目前，ICON在售的划船机仅有三款，售价在1999到4999元。

Nordic Track RW900双阻力划船机，是终极的iFIT健身体验，让你在舒适的家中感受健身房的会员待遇。在RW900上使用，你可以从Alex Silver-Fagan和Jay Wein这样的训练师那里享受10到60分钟的训练，而且不仅仅是划船训练。

你可以从交叉训练、新兵训练营、HIIT和主动恢复训练中进行选择。数码屏幕将你带到圣地亚哥的奥林匹克训练中心，两届奥运会金牌得主苏珊·弗朗西亚(Susan Francia)将带你去训练。

能进行10段阻力调节，此外，其LCD面板角度可调等细节做得到位，兼容蓝牙iFit、心率胸带，有20款训练程序，配置音响系统，体验感丰富。

符合人体工学原理的座椅，手感舒适，配有超大的枢转踏板和可调节的脚踏板。当天完成操作后，Nordik Track RW900划船器可进行中间折叠，从而可以轻松地将其存放在高度不高的空间中。此划船机的最大承重量为250磅。

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