- 如今不管工作或者是游戏等娱乐，久坐成为了人们生活的常态！大家都知道长时间久坐，对身体有害，不仅会引起颈部、背部、腰部、肩部的疼痛，还会引起引起头疼等问题，所以很多人都会为自己选择合适的办公桌及办公椅！今天小编着重要推荐的办公桌是近年来十分流行的升降桌，有了升降桌，你可以一段时间坐着工作、一段时间站着工作，站着工作的时候，也对身体有益，再加上一张适合自己的办公椅，对于长期加班的上班族或者游戏爱好者来说，更是必备神器！有需求的在美华人小伙伴们就来看看这篇超全美国办公桌及办公椅选购指南，内附美国热销升降桌及电脑椅推荐！
美国办公桌选购指南
如何挑选合适的办公桌？
无论是办公桌还是家用电脑桌，设计原理要符合人体工程学原理。简单说，办公桌的尺寸要和使用者的身高、椅子的高度以及体型相协调。
尺寸，拆解开来就是3要素：长、宽、高。对于电脑桌而言，3个要素的重要级又分别是：
高：决定否能让使用者拥有正确坐姿。
长：决定手臂是否能舒展，保证活动空间。置物空间良好规划，带来更好办公体验
宽：决定桌面是否有足够空间用于手臂支撑，办公更省力
今天小编主要为大家介绍近年来特别流行使用的电脑桌-升降桌。
升降桌英文是Height Adjustable Desk，或者Standing Desk，可以实现桌子高度的调节。升降桌能够自由调节桌子高度，让我们有条件能够坐站交替办公，避免因长时间保持一个姿势，造成腰椎、颈椎、关节酸疼等问题。对于使用者的身体健康起到保护作用。
如何选购升降桌？
1.升降桌的种类
升降桌按照功能实现可以分成：独立式升降桌、便携式升降台。
独立式升降桌：独立的可调节高度的桌子，单独使用；
便携式升降台：不能独立使用，需要放置在现有的桌子上使用，一般重量较轻，主要用于放置电脑显示器和鼠标、键盘等电脑配件；
如果按照升降桌的升降动力，可以将升降桌分为：电动升降桌、手动升降桌。
电动升降桌：内部装有电机，使用时需要接电，通过“升”和“降”按钮，就可以自动调节高度；
手动升降桌：一般在桌子侧边会装有一个可摇动的曲柄（Crank），通过摇动曲柄，实现桌子的升降。
2.升降桌的高度调节范围
升降桌的主要目的：就是是让你不论坐着、还是站着，都能舒服的工作和学习。那么升降桌可以调节的高度范围就很重要。需要根据自己的身高、以及使用的座椅的高度来选择。
3.升降桌的桌面大小
桌面大小的选择，主要是看计划在升降桌上放置几台显示器：
如果计划放置1~2台显示器，那么一般大小的桌面（比如24 x 48 英寸）都可以满足要求；
如果计划放置3台显示器，或者2台显示器+1台笔记本，那么桌面的宽度最好超过55英寸，达到60个英寸以上最好。
4.附加功能
很多电动升降桌都配备了3~4个高度预设功能，可以预先设定好几个高度，轻松按键，就可以快速将桌子高度调节到预设的高度值，快捷方便。
5.保修时间
电动升降桌最容易坏的部件就是电机，如果点击损坏，升降桌就立刻失去了升降的功能。在这一点上，手动升降桌是有一定优势的，由于完全使用了机械部件，所以升降功能不太容易损坏。对于电动升降桌，尽快考虑带保修的品牌，这样可以有更多的质量保障。
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美国升降桌推荐
1.Ikea SKARSTA Desk sit/stand 宜家SKARSTA手动升降桌
SKARSTA有两种尺寸台面:小的是47 1/4" x27 1/2"，售价$239;大的是63"x31 1/2"，售价为$269美元。有白色和米色(Beige) ，米色贵10块。升降高度为27 1/2"-47 1/4"，承重110|b。台面材质为纤维板，标准的宜家材料和做工。如果你想要一台偶尔可升降的桌子， 预算很有限，不介意手摇升降，这是不错的选择。
参考价格及购买网站：$269（IKEA美国官网）
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2.Flexispot Height Adjustable Desk, Electric Sit Stand Desk Home Office Desks
这款Flexispot 升降桌有两个尺寸、三种颜色可供选择，不论您选择哪一种尺寸，都有足够的空间进行工作和学习。升降桌通过“升”和“降”两个按钮完成桌子的升降，从座位高度调节到站位高度仅仅需要10秒钟。并且，这款升降桌提供了三个可编程的预设高度，分别标由标注为“1, 2, 3”的三个按钮控制，可以将常用的三个高度存储下来，就可以快速在不同高度之间自由切换，非常方便。同时这款升降桌安装方便，一个小时就可以安装完成，由于使用了金属材质，所以结构结实、承载大、安全可靠。
参考价格及购买网站：$239.99起（Amazon美国官网）
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3.Seville Classics AIRLIFT Pro S3 54″ Solid-Top Commercial-Grade Electric Adjustable Standing Desk
这款Seville升降桌是性能最高的升降桌，配备了二台电机，使得桌子的升降更平稳。这款升降桌的调节范围非常大，最低可以降到25.6英寸，最高可以升到51.4英寸，既适合于孩子使用，又适合于身材特别高大的人使用。有两种桌面大小可供选择，桌面宽度分别为48英寸和54英寸，同时有多种颜色搭配可供选择，包括全黑、全白、黑白搭配、黑棕搭配等等。桌子有四个高度预设按钮，适合多人共同使用，配有LCD的高度值显示，操作很方便。桌子的一边采取了人体工程学的弧形设计，使用起来更加舒适。同时，这款升降桌的承载力很大，足足达到了264磅，非常坚固、耐用。
参考价格及购买网站：$493.05起（Amazon美国官网）
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4.FEZIBO Electric Height Adjustable Standing Desk
这款FEZIBO升降桌最大的特点就是，配备了碰撞感应功能。经常使用升降桌的人可能会知道，在降低升降桌的时候，很可能会碰撞到放置在桌子下面的椅子，这样很容易损坏升降桌的桌面或电机。安装了碰撞感应功能，可以有效防止碰撞的发生。这款升降桌也设置了四种高度预设按钮，以及LCD的高度值显示，操作起来非常方便。同时，在控制面板上还装有一个USB口，可以为手机等电子设备充电。桌子还配备了一些小部件，比如在桌面的侧边配有一个挂钩，可以放置耳机、或者书包，在桌底有一个收纳电线的小篮子，非常人性化。
参考价格及购买网站：$349.99（Amazon美国官网）
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5.VIVO Black Height Adjustable Stand up Desk
这款Vivo升降桌最大的特点就是，可以将其放置在现在有桌子上，可移动性强。这款升降桌主要是为放置电脑显示器、笔记本电脑、鼠标、键盘所准备的。可以选择放置两台显示器，或者一台笔记本+一台显示器，从而实现双屏幕操作。这款升降桌提供了专门的放置键盘和鼠标的小台子（尺寸为25 x 10.5英寸），比显示器的位置略低，符合人体工程学设计，更加有利于保持健康有效的工作状态。同时，在放置显示器的桌面上还设计有一个小槽子，可以轻松放置手机等小物品。
参考价格及购买网站：$189.99起（Amazon美国官网）
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6.Fully Jarvis Bamboo Standing Desk
Fully是专门做办公家具的品牌，其升降桌Jarvis Bamboo Standing Desk评价不错，宣传起价仅为$449,但这是非常小的台面30" x24"，若选择60"x30"台面则要+$120。升降距离有两种: 29"-48.25"以及$24.5"- 50" (+$20) 。最大设计承重280磅、电机功率较高。越大的台面越贵。台面可选标准的长方形、或带人体工程学弧线的contour形状，可选powered grommet电源插口。标配升降按钮面板、可选带有记忆功能的高级控制面板(+$35)。有显示器支架等附件可选。
参考价格及购买网站：$475.15（Fully美国官网）
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美国办公椅选购指南
互联网社会的不断发展让越来越多的上班族每天都要对着电脑办公，而对于经常加班的上班族来说，一张好的办公椅是工作中的“好搭档”，不但可以缓解久坐给脊椎带来的压力，还能帮助我们保持一个正确的坐姿，所以这里的办公椅又可以叫做电脑椅，下面就一起来看看如何选择 一款合适的电脑椅！
1. 可调节扶手
长时间伏案敲打键盘和移动鼠标会让我们的手臂和肩颈肌肉紧张，可以通过调节座椅扶手来缓解肩膀的压力，舒缓肩颈。
2. 椅背倾斜度和压力分散
椅背是办公座椅的灵魂所在，判断一个座椅是否舒服，最重要的点就是对腰部的支撑是否到位。人体工学椅的椅背与人体脊椎贴合，能均匀分摊体重，缓解腰部压力，这样久坐也不会很累。
3. 舒服的坐垫
坐着办公的时候压力主要集中在臀部，还有部分压力由大腿承担，为了减轻臀部神经和血管的压力，符合人体臀部和腿部曲线的坐垫设计可以帮助分散压力，缓解下半身肌肉紧张，预防静脉曲张。
4. 移动灵活、头枕高度调节、外观漂亮等
这些虽然不是必须选项，但都可以成为加分项，提高办公座椅的舒适度。
办公座椅按照舒适程度，可以分为专业的人体工学椅、人体工学电竞椅（游戏椅）、可调节办公椅，接下来小编就分别给大家推荐几款美国受欢迎的电脑椅。
美国办公椅/电脑椅推荐
1.Herman Miller Aeron 人体工学椅
说到人体工学椅，人们第一反应就是Herman Miller。旗下的经典款Herman Miller Aeron，被誉为“全球最舒服的人体工学椅”，已被美国纽约现代艺术馆永久收藏，产品经过几代升级革新，新一代的Herman Miller Aeron系列在2016年又得到了升级，配有骶骨和腰部支撑软垫；机芯活动更流畅平稳，后仰更惬意；提供8个不同张力的横向区域，均匀承托多种姿势产生的压力（这个技术是一般人体工学椅做不到的）；椅面坐垫前端呈瀑布状，可减轻臀部和腿部神经、血管的压力；椅背完全符合人体脊椎的自然弯曲，无需手动调节，按照人的脊椎和压力自动适应，为腰部提供牢固支撑。从技术层面说，就是他们的专利技术PostureFit SL和8Z Pellicle将人体工学椅带到了新高度。
参考价格及购买网站：$1,279.25（Herman Miller美国官网）
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2.REFICCER Big and Tall Reclining Leather Office Chair
这款办公座椅有着S形的优雅设计,符合人体工程学,坐起来很舒服,在休息的时候也可以放松背部。它的扶手非常的舒适,可以减轻手臂的压力。而且它的双垫坐垫非常耐用,有防刮擦和易于清洁的特点。可以调节高度和摇摆度,可以在90-120度之间摇摆,可以调节到你喜欢的姿势。它的最大承重为400磅,对于个头很高的人坐它也没有问题,因为它有着超大座椅和高靠背的人性化的设计。
参考价格及购买网站：$279.99（Newegg美国官网）
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3.Bowthy Computer Ergonomic Desk Chair
这款Bowthy办公室座椅的靠背从上到下，从左到右,每个小弧线均严格按照人体工程学设计,特别是可调节的腰部支撑旋钮,完美支撑您的脊椎和背部。头枕很宽,非常舒适。旋转椅垫的边缘呈瀑布形,大腿靠在其上很长时间,不会感到麻木和疼痛。它不仅美观,而且很实用,很体面,既适用办公室又适用于家庭使用。它可以确保长时间坐着不累,可以大大提高工作效率。用户的反馈非常好,是一把非常值得入手的办公室座椅。
参考价格及购买网站：$209.99（Amazon美国官网）
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4.OFM ESS Collection Racing Style SofThread Leather High Back Office Chair
这款OFM Office Chair办公室座椅有着带衬垫的皮革头枕可以帮助你减少上身和颈部的压力,而且它的座椅和靠背垫为你的下背部提供舒适感和内置支撑。它的软垫环臂有助于减轻胳膊的压力。它的座椅和靠背配有皮革缓冲垫,可以让你坐久了也不会觉得很累。它采用轮廓分段的超毛绒填充物,并采用透气的SofThread皮革装饰,给人以奢华的触感。它有着符合人体工程学的设计,例如中心倾斜机制,倾斜张力和气动高度调节功能,可让你根据自己的需要来调节座椅,它的五星级模压底座和360度旋转角度则可以为你提供最佳的底座支撑。
参考价格及购买网站：$140.13（Walmart美国官网）
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5.RESPAWN 110 Racing Style Gaming Chair
如果你是一名游戏玩家,你会很喜欢这款符合人体工学的游戏椅。它的倾斜和提升杆位于椅子下方的右侧,并且它的扶手垫有软垫,可以缓解肘部疼痛。RSP-110具有粘合皮革和155度倾斜角,具有无限角度锁定功能,可让选择最最舒服角度。可调节的腰枕和头枕可为你提供长时间在任何游戏中所需的支撑。内置可扩展的搁脚板,可以抬起脚放松躺着休息。它的外观精美,触感柔软,坐起来非常舒适,无论使玩游戏还是工作,它都能带给你非常舒适的体验。
参考价格及购买网站：$160.25（Home Depot美国官网）
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