- 在英国的华人或者留学生们是不是发现英国高脂肪、高热量、高糖份的食品太多，几年下来体重都蹭蹭蹭的上涨了呢？注重自身形象的小仙女们怎么能忍受！所以减肥这个话题就提升了日程。对于减肥，其实不关是中国还是英国，恐怕全世界一直以来都是一个热议不断却又争议不断的话题，市场上琳琅满目的减肥产品让人无法下手，而大多数减肥产品损伤肠胃，让人得不偿失，那么英国有哪些减肥产品值得入手呢？英国常见的减肥药和减肥产品有哪些呢？如果你正在为体重苦恼，不妨来看看这篇超全英国减肥产品推荐，囊括了英国热销减肥产品哟，还有购买网站和价格参考！最后小编提醒大家一句，想保持身形的一颗心是好的，但过度或极端减肥可是绝对不提倡的哦！
减肥药的原理
减肥的关键是燃烧消耗脂肪，脂肪要经过一个屏蔽，才能进入线粒体燃烧，变成能量，但是大脂肪是通不过这道屏蔽，而减肥药能经过屏蔽将脂肪运送到线粒体，减肥药的职能就是搬运工，将脂肪运进燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼，如何节食，都不能消耗它。
温馨提示！！服用任何减肥产品都需要注意几点：
1. 如果你有其他病症，并且在服药期间，请停止服用任何减肥产品。
2. 孕妇和哺乳期禁用。
3. 16岁以下禁用。
4. 减肥产品不是食物，且不能替代食物，在服用任何减肥产品期间都要保持合理、健康、营养的饮食。
5. 按照产品使用说明服用，不可过量服用。
6. 服用任何减肥产品，配合适量的运动和合理的饮食可以让减肥达到最佳效果。
口服类减肥产品
1.Metaburn减肥药-英国高端减肥产品
产品介绍：Metaburn算是这几年最火的减肥药了，是英国Vitamin Planet保健品公司推出的高端高效减肥瘦身产品，独特的纯天然植物配方，掀起了健康无伤害减肥领域的革命，也算是英国高端减肥药的代表，Harrods里都有在卖。它是一款能够燃烧脂肪的超级组合产品，成分百分之百Organic，集合了覆盆子酮精华、绿咖啡精华和绿茶精华，同时添加了CLA、络氨酸、左旋色氨酸、维生素等有助于人体平衡膳食、睡眠、细胞代谢的天然元素，而这些元素与精华相结合则使得减肥效果被放大好几倍。
【服用方式】Metaburn的产品成胶囊状，服用方便，一天建议是2-3颗，保持体内脂肪全天候燃烧，用量分一个月量、两个月量和三个月量。
购买渠道推荐：Vitamin Planet英国官网
参考价格：£59.99起
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2.Holland & Barrett热销减肥产品推荐
Holland & Barrett Acai Berry 巴西莓
产品介绍：这款巴西莓是英国Holland&Barrett保健品十款最畅销的产品之一，也是销量最好的减肥燃脂产品，因其纯天然的成分以及对身体无刺激无伤害的优势得到广大女童鞋们的追捧。这个原产自南美洲亚马逊雨林的紫色小莓果营养价值非常高，富含花青素（抗氧化成分，是红葡萄酒中同比含量的30倍）、多酚类及类黄酮， 可保护身体因自由基造成的发炎反应，以及提升免疫系统，膳食纤维十分丰富，有效清除肠胃多余脂肪，添加的嗜酸乳杆菌，能轻松排除毒素，保持肠道健康畅通。H&B家的巴西莓可不是指单一的一个产品，常逛H&B的同学可能也发现了，除了普通片状的巴西莓（500mg），这巴西莓还有带绿茶的（Acai with Green Tea），三倍加强版的（Acai Tablets – Triple Strength 1500mg），日常清洁型的（Acai Daily Cleanse Capsules）和粉末状的（Acai Powder）可以泡水喝。
【服用方式】每天3次，每次服用1-2颗，用餐时服用。其他版本请参考具体产品说明。
购买渠道推荐：Holland and Barrettt英国官网
参考价格：£29.99
Extrabux返利：最高8%现金返利。
更多Holland&Barrett网站产品推荐及购买指南可参考以下购买攻略哟~
Madal Bal Natural Tree Syrup瘦身糖浆
产品介绍：这款减肥糖浆是HB家非常畅销的液体减肥产品，经常看到货架缺货，据说效果特别猛，威力很大，但是服用过程也很折磨人，据说想要达到最佳减肥效果，连续七天不吃饭。那么问题就来了，七天不吃饭，不用喝减肥糖浆也能减下来，这不瞎扯蛋么？按照官方的说法，这款糖浆的主要成份包括生长于北美的Bird’s Eye枫树及生长于东南亚热带地区的名为Arenga棕榈树和Kitul棕榈树的树，效果有瘦身、排毒、改善皮肤、改善发质和指甲、增强活力、平和情绪、增强免疫力等等，前提是断食几天！
【服用方式】一天喝7杯（每杯的调适方法是175ml糖浆+3颗半柠檬汁+一大勺辣椒粉或者生姜片+3品脱的水），一次7到10天左右。
购买渠道推荐：Holland and Barrettt英国官网（@8%现金返利）
参考价格：£5
Nutritional Headquarters Fat Metaboliser绿茶左旋肉碱复合片
产品介绍：这款是帮助燃烧脂肪的瘦身产品，它的口号是保证你在严格按照食谱的情况下服用14天即可见效，但一定要结合低卡路里饮食才能有效果。建议大家在上午和下午的时候服用，不要在睡觉以前吃，因为可能会让你失眠哦。
【服用方式】：mid-morning和mid-afternoon格服用一颗。
购买渠道推荐：Holland and Barrettt英国官网（@8%现金返利）
参考价格：£7.99
Skinny Coffee Club 28 Day Program减肥咖啡
产品介绍：Skinny Coffee Club官网上说它家的咖啡可以有效促进新城代谢，燃烧脂肪，一整天都为身体提供能量，喝了之后会有饱腹感不容易饿，一周下来就有明显能看出来的瘦身效果。而且它家咖啡是完全有机纯天然的，味道也不错，建议早上起床来一杯，结合健身更有效哦。官网上有根据不同的瘦身时段搭配相应的量，大家可以根据自己的情况选择哈。
【服用方式】：每天早晨前将一汤匙的skinny coffee加入220ml左右的热开水里迅速搅拌均匀，等待4-5分钟后就可以饮用了。
购买渠道推荐：Holland and Barrettt英国官网（@8%现金返利）
参考价格：£24.99
3.其他英国热销减肥产品
XLS Medical Fat Binder
产品介绍：这个款减肥药应该算是英国广告打的最狠市面上最常见的了，很多地方都有卖的，而且产品种类也很多。这款是控制脂肪的，还有控制碳水化合物的。有口服胶囊的，直接倒嘴里粉末状的，还有强力款，所有产品成分完全纯天然。含有一种叫做“Litramine™”的成分，同时还添加了维他命A、D和E，可以少让你吸收高达27%的脂肪。当然，服用这款产品的时候也要控制自己的卡路里摄取量，吃很多很油的东西，吃再多减肥片也没用。
【服用方式】：每天两次，每次两颗，需饭后立即服用。
购买渠道推荐：Boots英国官网（@2%现金返利）
参考价格：£25起
BOOTEA 减肥茶
产品介绍：Bootea减肥茶 是英国销量最好的一款天然减肥茶。每一盒Bootea减肥茶里面分daytime （白天服用)和bedtime (晚上服用)。Bootea daytime 白天茶包主要成份是乌龙茶、马黛茶叶、生姜、茴香籽、柠檬草、蒲公英叶、人参根、雷公根和荨麻叶，作用排除体内毒素，清理肠胃，消脂减肥等；Bootea bedtime 夜晚茶包成份包括塞纳叶、葫芦巴种、甘草根、牛蒡根、山楂叶和洋车前子，作用在于提高睡眠质量，加速胃肠蠕动，排出毒素等。成份都比较天然，不会对肠胃造成负担，建议女性生理期间不要服用减肥茶。
【服用方式】：按照早晚茶包，早上空腹喝早茶宝，晚上睡前喝晚茶包。
购买渠道推荐：Superdrug英国官网（@2%现金返利）
参考价格：£9.99起
Perfectace Slenderlegs
产品介绍：觉得自己腿可以再瘦一点的仙女仙子们现在有福音了！这款是专门针对瘦腿的纯植物成分产品，可以解决由于水肿导致的“腿粗”情况，是一款去腿部水肿的神奇产品。大家可能听过，水肿主要是由于血液或者淋巴循环回流不畅通，以及肾脏和内分泌调节紊乱等原因造成的，主要体现在小腿；检测自己小腿是否水肿最简单的办法就是按腿部肌肉，如果反弹回来的慢那就是水肿。这款产品含有甜菜根中的钠、镁元素，可以有助于体内液体的平衡，其中的硝酸盐成分还可帮助降低血压。
【服用方式】每天服用1到3粒胶囊。
购买渠道推荐：Vitamin Planet英国官网（@10%现金返利）
参考价格：£29.99
外用类减肥产品推荐
Murad Body Firming Cream with Vitamin C
产品介绍：如果你在寻找一款立竿见影的紧肤霜，来自美国专业皮肤护理品牌Murad的这款产品（含有维他命C）就是你最好的选择啦！这款申请专利的瘦身产品特别的滋润皮肤，更主要的是10分钟内可以让皮肤紧绷20%！全身都可以使用，涂抹的时候记得要好好按摩哦。不过这款产品特别火爆，经常断货，所以想试试的宝宝们可能要勤着点儿刷一刷了！
【使用方式】全身都可以使用，涂抹的时候记得要好好按摩。
购买渠道推荐：LOOKFANTASTIC英国官网（@10%现金返利）
参考价格：£45
Mio Shrink to Fit Cellulite Smoother
产品介绍：英国本土品牌Mio（国内知名度最高的是Mama Mio，专门提供适合孕妇使用的护肤产品，Mio是后创的牌子）的这款纤体瘦身膏特别受明星们的追捧，曾被Elle杂志评为最好用的瘦脂霜。这款产品可以用在不同的部位，在去除脂肪的同时还可以让你的皮肤变得更平滑。
【使用方式】连续使用30天，每天早晚涂抹两次。
购买渠道推荐：Mio Skincare英国官网（@13%现金返利）
参考价格：£32起
Nip + Fab瘦身产品
产品介绍：Nip + Fab是一个很受大牌明星喜欢的英国品牌，价格不贵，但是在紧肤产品中的知名度特别高。瘦身产品有针对瘦臀、瘦胳膊、瘦肚子等明星产品，每一种里面都含有针对不同部位的萃取和精华，大家可以根据自己的需求购买哦。
购买渠道推荐：Nip + Fab英国官网
Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert
产品介绍：娇韵诗家的这款纤体瘦身产品也是好评如潮，成分内含海棠叶成分，不仅可以紧致提拉你的皮肤，而且坚持使用还有让皮肤变得更加滑嫩的功效。Cream的质地适合所有肤质涂抹，每天早晚各一次，用均匀的力道从踝关节处一路按摩到腰部直至全部吸收，坚持使用会有明显的效果哦。
【使用方式】每天早晚各一次，用均匀的力道从踝关节处一路按摩到腰部直至全部吸收
购买渠道推荐：Clarins 娇韵诗英国官网（@5%现金返利）
参考价格：£60
在国内的小伙伴们想购买娇韵诗产品也不用担心，海淘很简单！详情可参考以下海淘流程哟！
tips：纤体瘦身霜需要持续使用，所以想看到疗效的话，请大家耐心一点，并且运用正确的方法按摩才可以，大家入手后一定要认真阅读使用说明。
减肥产品选购tips
一款好的减肥产品前提一定是对肠胃无伤害，对身体无副作用的，因此大家在选择的时候一定要靠得住的品牌，而不是大街上随便出售的假药。
如何达到最佳减肥效果？
减肥不能只靠吃减肥产品，合理的饮食+运动，保持身体健康才是王道。提供一条科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。再加上适当服用减肥产品（根据自己身体条件而定），达到最佳减肥效果。
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国外：丝芙兰, Lookfantastic, Feelunique, SkinStore, SkinCareRx, Cult Beauty, SpaceNK, Macy's, Walgreens, iHerb, 雅诗兰黛, La Mer海蓝之谜, Murad, Lancôme, Kiehl's等
国内：iHerb中文官网, Feelunique中国, Zalora HK, 亚马逊海外购, 京东, 淘宝, Bodyguard Apotheke等
