在加拿大，大大小小的超市非常之多，而其实他们其中的大部分都隶属于三大超市集团：Loblaw Companies Limited. ，Metro Inc.和Sobeys Inc.。细分如下：
Loblaw旗下包括：
Loblaws， Zehrs、Provigo，Fortinos，NoFrills、Extra Foods，Real Canadian Superstore，Shoppers Drug Mart。Atlantic Superstore、Dominion、Maxi、SaveEasy、Valu-mart、Your Independent Grocer、大统华超市。
Metro旗下包括：
Food Basics、A&P、Loeb、Metro。
Sobeys旗下包括：
Fresh Co、IGA、Safeway、Sobeys、Thrifty Foods。
其他的包括：Walmart Canada、Whole Foods Market、Costco、Longo’s、Rabba Fine Foods、Save-On-Foods等等。
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加拿大平价超市推荐
（一）Walmart
Walmart是我们最熟悉的大型超市啦，它是一家美国的跨国零售企业，也是世界上最大的零售商，因产品丰富以及价格便宜而家喻户晓。
Walmart食品杂货类包括面包房、熟食、冷冻食品、肉类、奶制品以及蔬果品种，你可从每件商品中体验到“天天平价”，从蔬果到洗衣粉，无一例外。
不过加拿大的Walmart中的商品还是要比美国的Walmart中的商品要贵一些，毕竟在加拿大是被收了税的。当然，想要一站式购齐，非Walmart莫属。不想出门的你也可以通过Walmart在线购物，可获取高达4%的返利优惠呢！
（二）Costco
Costco的火爆程度毋庸置疑，它是美国第二大零售商、全球第七大零售商以及美国第一大连锁会员制仓储式量贩店，在加拿大也有许多分店。
Costco无论是大型家具、生活家电、珠宝钻石、休闲零嘴、冷冻食品、居家用品、饮料茶水、休闲票卷统统都有，只是都是大份量包装。适合家庭购物，并不适合单身贵族哦！
因为便宜，Costco 为会员制卖场，每年收取会员定额费用，所以你去购物之前最好准备好Costco会员卡，可以通过Costco网上注册购买，还能享受高达$3的返利优惠哦！
（三）Real Canadian Superstore
Real Canadian Superstore是加拿大食品零售巨头Loblaw公司拥有的连锁超市。它的名字经常被缩短到Superstore。自Costco起，仓储式量贩店日渐流行，而Real Canadian Superstore似乎就是稍微小一点的Costco，因为一看这个名字就能确定它是100%售卖的是加拿大本地货，也有来自全球各地的熟食系列。它的包装分量稍微比Costco小一些，所以适合人少的家庭，如果是人口太多的家庭，还是宁愿去Costco。
网址：https://www.realcanadiansuperstore.ca/
（四）No Frills
超级便宜的No Frills在家庭主妇心中占据一定位置。 No Frills是加拿大一家提供大减价超市的连锁店，由George Weston Limited的子公司Loblaw拥有。在加拿大的九个省有200多家特许经营店。
如果你觉得Costco已经够便宜的话，不妨来这家Nofrills看看。它的价格，放眼整个超市界都找不出更便宜的。
本来Costco已经够便宜的了，没想到No Frills比它还便宜，那些低价标签在所有超市中找不出来第二家。但是产品质量存疑，许多食品临近过期，不过在加拿大生活的你还是不用太恐惧，因为即使有问题也不会让你患病，不然早就倒闭了，所以这里适合超级节省的人，总之，视频可能不会太好吃，但是也不会吃坏肚子！
（五）Food Basics
Food Basics Ltd.是Metro Inc.旗下的加拿大超级连锁店。该公司在安大略省各地经营着130多家商店。Food Basics可以说是Metro旗下的低端超市，是No Frills的竞争对手之一。
如果你觉得Metro太贵，又想尝试一些Metro私有品牌（selection）的产品的话，那就来这里买吧。
网址：https://www.foodbasics.ca/index.en.html
（六）Price Chopper
如果要问Sobeys旗下的超市哪一家可以以”价格”胜出，那就是Price Chopper了！正如它的名字一样，以便宜低廉的价格而著称，它与No Frills如出一辙，Price Chooper也拥有着属于自己的“no name”商品，比同类的品牌产品的价格要低很多，包装统一为白色。它家的蔬菜水果很便宜很受欢迎。
网址：https://www.pricechopper.com/
加拿大中高端超市推荐
（一）Whole Foods Market
图片来源于Whole Foods Market，版权属于原作者
Whole Foods Market是一间来自美国的食品超级市场连锁店，专门销售有机食品，第一间店在1980年9月20日开幕，2017年，亚马逊收购了Whole Foods Market ,深耕生鲜电商领域。Whole Foods Market在美国、加拿大和英国皆设有分店。
Whole Foods Market可不是一般的食品零售商，它是美国“新生活运动”的弄潮儿。它把「买菜」变成了「时尚购物」，政商名流与好莱坞明星们最爱的生鲜食品超市也非他莫属。在加拿大也是走的高端路线。
虽然Whole Foods Market的食品比一般食品店的要贵很多，但顾客还能接受，因为他们觉得自然有机食品是高质量、有品位的，有益于身体健康。
网址：https://wholefoodsmarket.com/
（二）Metro
Metro 是在加拿大魁北克省和安大略省经营的一家食品零售商。公司总部位于魁北克省蒙特利尔。它是加拿大第三大杂货店，仅次于Loblaw有限公司和Sobeys之后。Metro是一家高大上的超市，来购物的消费人群几乎都是中高收入人群。
店面整洁干净，食品新鲜，还能买到华人喜欢的中国食品呢！它在安大略省和魁北克省共有365家门店。Metro自有品牌包括：Selection、Irresistibles、 Super C、 Equality、 Master Choice。
（三）Sobeys
Sobeys 是加拿大第二大食品零售商，在加拿大各地拥有1,500多家商店，各种标语都在上面。它的总部位于新斯科舍省的斯泰勒顿，在所有十个省都设有商店，在2019财政年度的营业年度中，累计销售额超过251亿加元。Sobeys以“有机”著称，价格偏高，但是逛商店有一种享受的感觉哦！
（四）Loblaws
除了以上两个大型跨国超市，我们来看一看加拿大本土第一零售商Loblaw集团。Loblaw是加拿大最大的食品零售商，旗下拥有22个地区和细分市场的公司和特许经营超市，以及药店，银行和服装店。Loblaw经营着一个自有品牌，其中包括食品杂货和家庭用品，服装，婴儿用品，药品，手机，日常用品和金融服务。Loblaw旗下商店众多，Loblaws是其中之一！
（五）Shoppers
Shoppers的档次较高，全称是Shoppers Drug MART，许多人刚开始以为是一家药店，但其实还可以在此买食品，也被称为购物者食品仓库，是位于巴尔的摩和华盛顿特区25个超市，都市区链。Shoppers也隶属于Loblaw。
Shoppers有新鲜农产品，斯威夫特安格斯牛肉，史密斯菲尔德天然猪肉，全天然鸡肉，Dietz＆Watson熟食，新鲜海鲜，蒸虾以及热食和全方位服务。价格稍贵，可以办理会员卡哦！
网址：https://www1.shoppersdrugmart.ca/en/home
（六）Valu-mart
Valu-mart是位于加拿大安大略省的连锁超市。它是National Grocers的一个部门，本身也是加拿大最大的食品分销商Loblaw Companies Limited的一个部门。商店通常由特许经营所有者经营。
Valu-mart的定位比较高，随之价格也比较高，不过经常会搞促销活动，吸引不少华裔光顾。它也推出一些华人喜欢的蔬菜，如青江菜、中国芹菜、蚕豆和中国大白菜等，这些菜基本上只有华人才买。
（七）Longo's
Longo Brothers Fruit Markets Inc.（俗称Longo's）是一家家庭经营的高档杂货连锁店，位于加拿大安大略省大多伦多和汉密尔顿地区。Longo's也属于高端超市，主打“生鲜”。
Longo's成立于1956年，是典型的家族企业，承诺每天都去采购最新鲜的商品。如今它在大多伦多地区经营着24家连锁商店，并提供加拿大最大的网上杂货零售业务。
当你走进Longo's的商店，你会发现每天早晨在安大略省食品终端由家庭挑选的农场完美新鲜食材。令人垂涎的蛋糕，馅饼和糕点等焙烤食品总是在店里大量供应。你可以享受丰富新鲜的肉，鱼和奶酪。
他们的自助服务沙拉吧将与城市的任何餐厅展开竞争，Longo's的厨房随时准备给你带来急需的自制餐解决方案。
总之》》
总的来说，Loblaws旗下包括著名的超市例如Zehrs、Provigo，大统华超市（T&T）和Fortinos，也包括一些廉价超市例如NoFrills、Extra Foods和Real Canadian Superstore。该公司也拥有Shoppers Drug Mart连锁药房。
Sobeys旗下的FreshCo.提供了大量的华人食品，豆浆、豆腐、水饺、馄饨都能买到，而Price Chopper的自有品牌“no name”价格超便宜。
再有，像Longos，Walmart，Costco也超级受欢迎，还有店面较少但是很新鲜的Highland Farms，多伦多最大的东欧超市Yummy Market，多伦多最贵的Pusateri’s，供应精品蔬果、美食和烘焙。
而加拿大也特别喜爱开括华人市场，所以亚洲超市特别多，Loblaw的大统华，丰泰超市，鸿泰超市，鼎泰超市，阳光超市，华盛超市，鸿华超市，大世界超市，佳乐超市，大福超市，泰锦超市，福耀超市，百福超市，冠业超市，蓝天超市，嘉禾超市，佳乐超市等等，在他们店里购买的不止亚洲华人，还有许多本地人，让本地人能轻易买到亚洲风味的食品。
除了华人超市，还有韩国超市，比如规模比较大的家乐汇超市Galleria。还有小型的H Mart。这两家超市还售卖酒品哦。
多伦多最大的日本超市Heisei Mart就位于Steeles和Woodbine附近的J-Town。
加拿大还有一些超市比如：IGA，Safeway， Super C，Foodland等。只是比较热闹的还是要数以上介绍的高档类Lowblaws、Metro、Sobeys、Longos；实惠平价类Nofrills、Food basic、Price Chopper、FreshCo.。
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