在澳洲生活，留学，环境发生了很多变化，很多朋友由于不适应，多多少少都会有些水土不服，出现过敏症状。在澳洲，花粉过敏，皮肤过敏是很常见的。过敏之后症状是非常难受的，皮肤瘙痒发肿，流泪，鼻炎，喉咙发痛等等，严重的还会危及生命。那么在澳洲发生过敏现象该怎么办呢？有什么比较好的预防方式呢？有哪些抗过敏药可以缓解过敏症状呢？今天小编就为大家简单科普下澳洲主要的过敏症状以及缓解方式，需要的朋友们赶紧收藏哟！
澳洲常见的过敏类型
过敏其实就是对一些普通而无害的物品产生不正常的反应，过敏症可能会遗传，任何年龄阶段的人都可能会出现，包括婴儿，所以大家也不必过于紧张，只需要避免接触到这类物品就可以了。
我们最常见的引发过敏症状的原因不外乎两个：内因和外因。内因就是我们所说的“过敏体质”，这种过敏体质的免疫系统异于常人，免疫系统存在一定的缺陷。而外因就是由于某些物质激发了患者的免疫系统异常活动而造成的过敏伤害。
常见的过敏类型主要有以下几个分类
实物或饮料过敏：像是花生、牛奶、大豆、坚果、芒果、鸡蛋、麦麸、海鲜等都是毕竟常见的过敏原，实物过敏是过敏种类中占比最大的。
空气类过敏：例如在国外，华人面临最多的就是花粉过敏，很多中国人出国三四年后突然发现自己对花粉过敏了，尤其是每年4-8月，春夏花开的季节，花粉过敏尤其严重。还有动物毛发过敏、灰尘过敏等。
接触性过敏：如金属，乳胶等化学用品
蚊虫叮咬过敏：比如蚂蚁，蜜蜂，黄蜂等等。
药物过敏：这个就不用我多说了，在国内去医院需要服用头孢之类的药物，医生都会询问你是否对头孢过敏，过敏就不能服用了。
而在澳洲，对于华人来说更多的是花粉过敏和食物过敏，在生活中我们就要尽量避免去接触这些易过敏的物质。
过敏症状有哪些？
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、气喘、呼吸困难、咳嗽、起皮疹、头痛、恶心、感觉疲劳等症状。千万不要小看过敏，一旦引发过敏性疾病就是大麻烦，所以一旦有过敏反应应当立即就医。像是荨麻疹、过敏性鼻炎、花粉过敏、过敏性哮喘等都是常见的过敏性疾病，如果不加以控制，很容易引发大问题，甚至过敏还会引发休克。
常见的过敏源有哪些？
食物
过敏源几乎可以出现在任何地方，理论上任何食物都有可能引起过敏，而食物内所含的特定成分也可能引发过敏反应，常见的易引起过敏的食物主要分为以下几种：
成年人一般过敏原：贝类，如虾，龙虾和螃蟹、坚果，如核桃和山核桃、豆类
儿童常见过敏原：花生、木本坚果、蛋、牛奶
花粉
花粉过敏反应主要有呼吸道、消化道、皮肤过敏反应以及过敏性休克等。病症主要为过敏性鼻炎和过敏性哮喘，通常表现为阵发性鼻痒、连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞，还可有耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。过敏性哮喘可有喘、憋、咳嗽等症状，严重者甚至可因窒息死亡。
花粉症引发的风暴性哮喘是每年澳洲医院需要面临的难题。2008年就已经统计有300万人在澳洲受到花粉症的困扰，其中180万人引发了哮喘，比例高达60%。
什么样的人容易过敏？
有家族过敏史的人
一般来说，如果父母双方都是过敏体质，孩子是过敏体质的几率达80%，家族过敏史对子女的影响非常大。
儿童
儿童无论是在抵抗力还是体质方面都不及成人，容易受病毒的侵害，不同年龄的儿童过敏类型也有所不同：
0-3岁：食物过敏，一岁内最明显，后面逐渐减少。
3-7岁：过敏性哮喘，发病率高。
7岁以后：过敏性鼻炎，通常表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏，流清鼻涕等，特别是闻到灰尘异味或是晨起时易发，这种高发病率会一直持续到三四十岁。
哮喘患者
患有哮喘病的人很多都为过敏体质，暴露在有过敏源的环境下，极易出现过敏症状。
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在澳洲如何预防过敏？
看医生
轻微症状比如打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、喉咙痒、皮肤痒。可以去找普通的GP医生，GP会为你开抗过敏的药。如果有非常严重的过敏症状，GP会写推荐信去看专家Specialist专家医生。
使用抗过敏药物
在澳洲，销量及口碑较好的抗过敏非处方药主要有以下几种：
Telfast （@Chemist Warehouse AU澳洲官网）
Telfast是最常见的抗过敏药，人称“救命稻草”，这款药见效很快，主要分三种强度：60mg，120mg，180mg，可以根据症状轻重选择不同的强度。
Zyrtec（@Pharmacy Online澳洲官网）
每次服用一片，可以在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状，例如皮肤瘙痒难忍、流泪、流涕、打喷嚏以及咽喉不适等，非处方药物，可安全使用。Zyrtec是与Telfast类似的药物，不一样的是，Zyrtec刚开始服用的时候有可能会瞌睡，医生会建议在晚上服用。
FEESS Saline Spray（@Pharmacy Online澳洲官网）
洗鼻盐水，可以缓解鼻塞、鼻干等症状。
Visine Clears & Relieves（@Pharmacy Online澳洲官网）
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